5 Jenis Makanan untuk Bantu Pemulihan Penyakit Cacar Monyet

3. Daun basil

Bentuknya mirip seperti daun kemangi, tetapi basil memiliki ukuran yang agak lebar. Biasanya basil sangat mudah ditemui di supermarket.

Daun basil memiliki antioksidan yang kuat dan mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, kemangi juga bersifat anti-peradangan, anti-bakteri dan dapat meredakan sakit kepala.

4. Makanan tinggi selenium

Selenium merupakan nutrisi penting yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif dan membantu melawan infeksi.

Beberapa bahan makanan tinggi selenium di antaranya adalah telur, seafood, ayam, ikan, kerang dan lain sebagainya. 

5. Buah-buahan tinggi vitamin C

Vitamin C memiliki manfaat kesehatan karena dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Mengonsumsi buah-buahan yang tinggi vitamin C juga dapat membantu tubuh dalam melawan patogen dan meningkatkan pemulihan ketika sakit.

Vitamin C penting untuk dimasukkan ke dalam pola makan jika kita terinfeksi cacar monyet.

Beberapa makanan yang tinggi akan vitamin C itu adalah lemon, pepaya, jeruk nipis, nanas, jambu biji, anggur, jeruk dan buah-buahan lainnya.

Baca juga: Perawatan Cacar Monyet Ditanggung Pemerintah, Kemenkes Siapkan Aturannya