Kompas.com - 01/08/2022, 07:11 WIB
|
Editor Wisnubrata

KOMPAS.com - Aktris film televisi (FTV), Sahila Hisyam dikenal sebagai figur publik yang gemar berolahraga.

Melalui laman Instagramnya, @sahilahisyam, dia seringkali membagikan potret dirinya menjalani aktivitas fisik yang membuat tubuhnya semakin bugar.

Sebut saja olahraga lari, marathon hingga surfing yang sudah digelutinya beberapa tahun belakangan.

Sahila mengatakan bahwa olahraga sudah menjadi rutinitas yang wajib dilakukannya setiap hari.

"Rutinitas olahraga saya lari juga, gym juga. Biasanya saya selalu usahakan konsisten latihan 4-5 kali dalam seminggu," kata Sahila di Jakarta, belum lama ini.

Di tengah kesibukan jadwal syuting dan sederet aktivitas lainnya, aktris yang kerap disebut "Ratu FTV" ini juga tak lupa untuk selalu menyempatkan waktu untuk tetap menjaga kebugaran tubuh.

Baca juga: Belajar dari Atlet, Ini Cara Menjaga Kebugaran Tubuh di Usia 50 Tahun

Kata dia, kesibukan bukanlah alasan yang membuatnya mangkir dari olahraga.

Sahila pun menyempatkan olahraga di manapun selagi bisa, meski dengan durasi 15 menit saja.

"Kayak lagi di luar kota tapi pengin tetap olahraga. Akhirnya saya menyempatkan olahraga di kamar hotel 15 menit."

"Walapun cuma 15 menit, tapi dilakukan konstan, itu juga bikin keringat keluar dan bikin badan segar," jelas Sahila.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.