Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 01/08/2022, 07:17 WIB
|
Editor Wisnubrata

KOMPAS.com - Mengenakan pakaian yang tepat saat berolahraga dapat memberikan sejumlah manfaat.

Aktris film televisi (FTV) Sahila Hisyam yang giat membagikan gaya hidup sehat melalui aktivitas fisik pun merasakan dampaknya.

Bagi Sahila, ada sejumlah alasan bahwa memakai pakaian olahraga yang tepat saat berolahraga itu penting untuk diperhatikan.

Salah satunya tak cuma untuk bergaya dan tampil modis, tapi juga bisa memotivasi dirinya agar lebih semangat lagi dalam menjaga kebugaran tubuh.

"Saya tetap tampil modis saat berolahraga, itu sih sudah menjadi kebiasaan saya untuk memotivasi agar aku berolahraga," katanya saat ditemui dalan pembukaan gerai ASICS di Jakarta, baru-baru ini.

Beberapa cara yang sering dia terapkan agar dirinya termotivasi saat berolahraga adalah dengan mengenakan pakaian khusus olahraga yang membuat dirinya leluasa bergerak dan nyaman dikenakan.

Selain itu, aktris kelahiran 1992 ini juga sering menggunakan kaos kaki dengan warna-warna lucu, mengikat rambutnya dengan berbagai model, hingga menggunakan anting yang cocok saat olahraga.

Sementara untuk celananya, Sahila juga lebih memilih celana ketat panjang atau legging dibandingkan celana pendek.

"Karena memang lebih nyaman saja," jelas Sahila.

Satu outfit yang tak kalah penting untuk diperhatikan adalah tentang pemilihan sepatu yang tepat.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.