5 Tips Mengatasi Ketombe di Rumah dengan Bahan Alami

Pertama, dengan sifat antibakteri dan antijamur, cuka sari apel mampu membunuh ragi penyebab ketombe.

Kedua, cuka sari apel dapat mengecilkan pori-pori dan menghilangkan minyak berlebih.

Mirip dengan tea tree oil, cuka sari apel juga tidak boleh digunakan untuk mengatasi ketombe dalam bentuk murni.

Dokter Zeichner mengatakan bahwa kita bisa mengencerkannya dengan air dan mengoleskannya ke kulit kepala, lalu diamkan selama sekitar lima menit sebelum membilasnya.

Selain itu, kita dapat menggunakan campuran satu bagian air dengan satu bagian cuka sari apel atau mulai dengan lebih sedikit cuka sari apel jika kulit kepala sangat sensitif.

Baca juga: Kenali Manfaat Cuka Sari Apel untuk Mengatasi Masalah Kulit dan Rambut

3. Baking soda

Baking soda telah terbukti memiliki sifat antijamur ringan dan juga dapat tereksfoliasi, yang bermanfaat bagi orang-orang yang memiliki pengelupasan atau penumpukan yang signifikan di kulit kepala.

Dokter spesialis kulit di area Teluk San Francisco, Dr Kaveri Karhade, MD, mengatakan bahwa eksfoliasi dapat membantu menyingkirkan penumpukan dan menciptakan lingkungan yang lebih sehat di kulit kepala.

Dia pun menyarankan kita untuk mencampurkan sekitar satu sendok makan baking soda ke dalam sampo biasa atau bisa mencampurnya dengan air untuk mendapatkan konsistensi pasta.

Setelah itu, pijat dan gosok kulit kepala dengan campuran baking soda, kemudian bilas sampai bersih.

Tetapi, dokter Karhade tidak merekomendasikan untuk sering menggunakan obat rumahan ini karena baking soda sangat basa (artinya memiliki pH tinggi) dan dapat merusak rambut.

Baca juga: Baking Soda dan Cuka Apel Bisa Menjadi Perawatan Rambut Alami?

4. Coconut oil

Minyak kelapa atau coconut oil juga memiliki sifat antijamur, sehingga dapat mengurangi jumlah ragi penyebab ketombe di kulit kepala.

Tidak ada penelitian konkrit yang mendukung minyak kelapa untuk ketombe, tetapi ini telah terbukti memiliki sifat antijamur.

Selain itu, minyak kelapa dapat menenangkan peradangan pada kulit kepala dengan sifat anti-inflamasi.

Dokter Karhade mengatakan minyak kelapa dapat menembus batang rambut karena molekulnya sangat kecil dan menyehatkan rambut, sehingga kita dapat membantu masalah kulit kepala dan merawat rambut pada saat yang bersamaan.

Untuk menggunakannya, Dr Karhade membagikan tipsnya, yakni ambil dua sendok makan minyak kelapa dan pijat ke kulit kepala dengan ujung jari.