9 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan

6. Menurunkan kasus asma

Asma dikenal sebagai kondisi peradangan. Daun sirih memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu dalam pengobatan maupun pengelolaan asma.

Histamin adalah mediator inflamasi yang memainkan peran utama dalam menyebabkan asma.

Ini juga menyebabkan bronkokonstriksi, tanda asma di mana saluran udara di paru-paru menyempit karena pengetatan otot.

Penelitian menemukan, aktivitas anti-histamin dari daun sirih dapat menjadi agen dalam menurunkan kasus asma bronkial.

Selain itu, minyak sirih dan polifenol yang ada dalam daun sirih memiliki sifat anti-inflamasi yang selanjutnya membantu dalam menurunkan kasus asma.

7. Membantu mengatasi depresi

Depresi adalah gangguan kejiwaan yang memengaruhi sekitar lima persen populasi dunia.

Penelitian mengungkapkan, selain obat anti-depresi, obat herbal seperti mengunyah daun sirih telah digunakan sejak zaman kuno untuk aktivitas stimulan SSP (sistem saraf pusat).

Mengunyah daun sirih dapat menghasilkan rasa nyaman, perasaan bahagia, serta kewaspadaan yang tinggi.

Baca juga: [HOAKS] Uap Rebusan Daun Sirih Sembuhkan Katarak

Dengan kandungan senyawa fenolik aromatik yang merangsang pelepasan katekolamin, mengunyah daun sirih adalah cara mudah untuk mencegah depresi.

8. Meningkatkan kesehatan mulut

Patogen yang ada di mulut bertanggung jawab atas infeksi gigi dan karies gigi.

Penelitian mengamati, mengunyah daun sirih dapat menghambat pertumbuhan dan aktivitas bakteri.

Selain itu, daun sirih juga sangat populer sebagai penyegar mulut yang dapat menggantikan obat untuk infeksi mulut atau gigi.

Ketika makanan dan minuman tinggi gula dikonsumsi, asam biasanya bereaksi dengan bakteri yang ada di biofilm gigi.

Oleh sebab itu, daun sirih dapat dimanfaatkan untuk melindungi karies gigi dengan menghambat asam yang dihasilkan bakteri saliva.

9. Melindungi lambung

Daun sirih juga digunakan sebagai obat tradisional kuno dalam mengobati tukak lambung maupun mengurangi produksi lendir lambung.

Daun sirih pun diketahui dapat menghambat pembentukan lesi lambung, meningkatkan produksi lendir lambung (faktor penting yang melindungi terhadap agen penyebab maag), serta mengurangi volume sekresi asam lambung.

Kandungan fitokimia dan polifenol dalam daun sirih juga memiliki sifat antioksidan dan anti-ulserogenik yang melindungi lapisan usus terhadap racun dan iritasi lainnya.