11 Cara Bertahan di Tempat Kerja Toxic, Jangan Lupa Cuti

Luangkan waktu untuk menemukan diri kita lagi. Pertimbangkan untuk mendaftar kelas pelatihan di luar pekerjaan.

Ini juga dapat membantu kita lebih berkembang dalam karier atau mengambil proyek lain di luar pekerjaan tetap.

Menemukan indentitas kita kembali dapat membantu kita dalam mengatasi lingkungan kerja yang negatif.

10. Tuliskan kata-kata motivasi

Hiasi meja kerja dengan kutipan atau kata-kata motivasi hingga foto orang yang dicintai.

Hal tersebut dapat membuat kita merasa lebih baik dan mengingat perjuangan dan tujuan kita dalam bekerja, yaitu demi mencari nafkah.

11. Ingatlah bahwa kelakuan mereka bukan cerminan kita

Seringkali dalam tempat kerja toxic, kita menemukan gosip, hal negatif sampai perlakuan negatif lainnya.

Meski dikelilingi oleh hal itu setiap hari, penting untuk mengingat siapa diri kita dan kita bukanlah cerminan dari mereka.

Belajar untuk memisahkan realitas dan lingkungan negatif bisa membantu kita tetap bertahan di lingkungan tersebut.

Baca juga: Kenali Lingkungan Kerja Beracun Sebelum Melamar di Perusahaan