Kompas.com - 14/08/2022, 18:23 WIB

KOMPAS.com - Sering buang air kecil biasanya dialami saat tubuh kelebihan cairan.

Namun, ada satu kondisi yang perlu diwaspadai adalah ketika kita terlalu sering kencing tetapi tidak dalam kondisi mengonsumsi banyak cairan.

Bisa jadi, itu merupakan pertanda bahwa kita mengalami gangguan kesehatan yang berkaitan dengan saluran kemih dan lain sebagainya. 

Baca juga: Buang Air Kecil Lebih Sering Akibat Minum Kopi, Benarkah? 

10 alasan terlalu sering buang air kecil meski jarang minum

Terlalu sering buang air kecil bisa membuat aktivitas kita terganggu.

Menurut Cleveland Clinic, dalam kondisi normal biasanya seseorang akan buang air kecil sebanyak empat hingga delapan kali sehari.

Lebih dari itu, sebaiknya kita perlu menyadari kondisi tersebut lebih awal.

Sebab, terlalu sering buang air kecil bisa menjadi tanda akan adanya gangguan kesehatan.

Berikut sejumlah alasan frekuensi buang air kecil terus meningkat meski jarang minum.

1. Mengonsumsi minuman yang bersifat diuretik

Minuman seperti kopi, soda, dan teh dapat bersifat sebagai diuretik, yang berarti dapat meningkatkan frekuensi buang air kecil.

Diuretik bekerja dengan meningkatkan jumlah garam dan air yang keluar dari ginjal, kemudian efeknya membuat cairan tubuh terbuang lebih banyak.

Halaman:
Sumber SELF


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.