Kompas.com - 15/08/2022, 15:09 WIB

KOMPAS.com - Kondisi kesehatan akan menentukan pola diet yang sebaiknya diterapkan.

Misalnya, bagi yang menderita diabetes tipe 2, dianjurkan untuk membatasi tambahan gula.

Sementara untuk pengidap kolesterol tinggi, disarankan mengurangi makanan lemak jenuh seperti daging merah dan memilih makanan dengan kandungan lemak tak jenuh.

Baca juga: 6 Diet Terbaik bagi Penderita Eksim

Lalu bagaimana pola diet yang tepat bagi penderita eksim?

Apakah mengubah pola diet dapat membantu meredakan gejala gatal-gatal atau kemerahan di kulit?

Kaitan antara diet dan eksim

Ilustrasi kunyit. SHUTTERSTOCK/FRANK60 Ilustrasi kunyit.
Menurut ahli kedokteran keluarga, Saadia Hussain, MD, beberapa orang mempunyai alergi terhadap hal-hal tertentu yang bisa menyebabkan eksim.

"Jika mereka menemukan jenis tanaman, sesuatu, atau bulu binatang tertentu, asma mereka akan meningkat. Sama halnya dengan eksim," kata Hussain.

Baca juga: Apakah Eksim Menular? Begini Penjelasan Dokter Kulit

"Bisa jadi ada sesuatu yang membuat tubuh mereka tidak bereaksi dengan baik, dan ketika itu terjadi, mereka mengalami eksim."

Sulit untuk mengetahui jenis makanan yang bisa memicu gejala eksim, karena sensitivitas setiap individu berbeda.

Artinya, makanan yang bisa menyebabkan kita terkena eksim kemungkinan belum tentu memiliki efek serupa pada orang lain.

Namun Hussain menuturkan, jenis makanan yang bersifat anti-inflamasi umumnya baik untuk mengatasi sebagian besar masalah peradangan pada kulit seperti eksim, psoriasis, atau eksim dishidrotik (lepuhan di telapak tangan atau kaki).

Baca juga: 7 Cara Sederhana Mengatasi Nyeri Sendi, Olahraga hingga Minum Kunyit

Jahe dan kunyit termasuk segelintir makanan yang memberikan manfaat anti-inflamasi.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.