5 Cara Alami bagi Wanita untuk Meningkatkan Gairah Bercinta

4. Hilangkan stres 

Apabila kita berada di bawah banyak tekanan yang membuat stres, kehidupan seks kita juga dapat menjadi lebih buruk karena kita terlalu lelah untuk melakukan apa pun.

Gairah seks biasanya memang cenderung menurun seiring berjalannya waktu. Tetapi, seperti yang dibuktikan oleh beberapa penelitian, wanita mengalami lebih banyak stres dan itu menurunkan kehidupan seks mereka.

Jadi, untuk menghilangkan stres, kita bisa mengikuti kelas yoga, bermeditasi, berlatih tai chi atau mengikuti kelas tari penghilang stres, serta berbagai kegiatan yang sangat kita sukai.

5. Membangun hubungan yang lebih sehat

Apabila kita tidak bahagia dalam hubungan suami-istri karena beberapa argumen, atau mental yang tidak sehat, maka memperbaikinya bersama.

Meskipun hal ini bisa sangat sulit, namun adanya menumbuhkan kembali kedekatan secara emosional bisa dilakukan dan itu secara langsung selaras dengan hubungan seksual yang lebih sehat.

Baca juga: 5 Cara Bangkitkan Gairah Istri yang Enggan Bercinta