Apabila kita berada di bawah banyak tekanan yang membuat stres, kehidupan seks kita juga dapat menjadi lebih buruk karena kita terlalu lelah untuk melakukan apa pun.
Gairah seks biasanya memang cenderung menurun seiring berjalannya waktu. Tetapi, seperti yang dibuktikan oleh beberapa penelitian, wanita mengalami lebih banyak stres dan itu menurunkan kehidupan seks mereka.
Jadi, untuk menghilangkan stres, kita bisa mengikuti kelas yoga, bermeditasi, berlatih tai chi atau mengikuti kelas tari penghilang stres, serta berbagai kegiatan yang sangat kita sukai.
Apabila kita tidak bahagia dalam hubungan suami-istri karena beberapa argumen, atau mental yang tidak sehat, maka memperbaikinya bersama.
Meskipun hal ini bisa sangat sulit, namun adanya menumbuhkan kembali kedekatan secara emosional bisa dilakukan dan itu secara langsung selaras dengan hubungan seksual yang lebih sehat.
Baca juga: 5 Cara Bangkitkan Gairah Istri yang Enggan Bercinta
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.