Untuk mendeteksinya di rumah, kita dapat menggerakkan semua sendi mulai dari jari-jari tangan sampai ujung kaki beberapa kali.
Bila ada bagian yang terasa sedikit kaku, bisa jadi kadar asam urat yang dialami sudah di 7,5 mg/dL untuk wanita dan di batas normal asam urat pada pria adalah tidak lebih dari 8,5 mg/dL.
Baca juga: 8 Makanan yang Jangan Sampai Dikonsumsi Penderita Asam Urat
Penderita asam urat perlu memastikan kadar asam uratnya selalu di bawah normal.
Sebenarnya cek asam urat dapat dilakukan kapan saja melalui pemeriksaan di klinik atau rumah sakit terdekat.
Jika mengalami rasa sakit yang hebat secara tiba-tiba pada persendian, segera periksa ke dokter.
Sebab, asam urat yang tidak diobati dapat menyebabkan rasa sakit yang semakin memburuk hingga memicu kerusakan pada nyeri sendi.
Segera cari bantuan medis jika mengalami beberapa gejala yang disertai demam dan persendian terasa panas hingga meradang.
Kondisi tersebut kemungkinan nyeri sendi sudah beranjak ke arah infeksi persendian dan perlu segera diatasi.
Baca juga: 7 Cara Sederhana Mengatasi Nyeri Sendi, Olahraga hingga Minum Kunyit
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.