6 Buah-buahan Manis yang Bermanfaat Mengatasi Asam Lambung

KOMPAS.com - Tidak semua obat untuk asam lambung rasanya pahit dengan sensasi berkapur jika diminum .

Ada beberapa obat alami yang tak hanya lezat namun juga keampuhannya sudah teruji seperti buah-buahan tertentu.

Buah tersebut terbukti memiliki kandungan yang dapat menetralkan hingga mencegah produksi asam lambung berlebih.

Aneka buah tersebut dapat dikonsumsi sehari-hari sebagai obat asam lambung yang lebih aman dan juga menyehatkan.

Baca juga: 7 Jenis Makanan yang Baik untuk Penderita Asam Lambung

Aneka buah manis berkhasiat untuk asam lambung

Freepik Makanan pereda asam lambung, salah satunya pisang.

Ada banyak cara untuk mengatasi asam lambung. Salah satunya dengan rutin mengonsumsi beberapa jenis buah-buahan.

Melansir NDTV, berikut enam jenis buah dengan cita rasa manis yang berkhasiat mengurangi hingga mengatasi asam lambung berlebihan.

1. Pisang

Pisang merupakan buah yang kaya akan potasium, serat, vitamin C, antioksidan dan fitonutrien.

Beberapa kandungan tersebut diyakini dapat meningkatkan kesehatan sistem pencernaan dan mengurangi refluks asam lambung.

Kita dapat memilih buah pisang yang matang dengan rasa manis untuk jadi asupan sehari-hari.