Makan Anggur Merah Turunkan Kadar Kolesterol Jahat

Lalu, responden dalam kelompok ketiga tidak melakukan apapun.

Setelah itu ditemukan, kapasitas antioksidan di kelompok yang memakan anggur, baik merah maupun putih, meningkat secara signifikan. Berbeda dengan kelompok ketiga.

Dari sana ditemukan, total kolesterol dan kolesterol LDL pun ditemukan menurun dalam kelompok yang mengonsumsi anggur merah.

Namun, tidak ada perubahan signifikan dalam fasting blood glucose (glukosa darah puasa), triasilgliserol atau kolesterol lipoprotein densitas tinggi dari ketiga kelompok itu.

Studi tersebut pun menyimpulkan, anggur merah memiliki efek anti-oksidatif dan hipolipidemik yang lebih kuat dibandingkan dengan anggur putih pada orang dewasa dengan hiperlipidemia (kolesterol tinggi).

Baca juga: 3 Khasiat Buah Anggur Merah untuk Kesehatan

“Oleh karena itu, buah anggur merah dapat menjadi pilihan yang sangat baik."

"Sebab, tidak hanya mencegah gangguan metabolisme terkait stres oksidatif. tetapi juga penyakit kardiovaskular terkait kolesterol, terutama pada orang dewasa yang hiperlipidemia,” tulis tim peneliti.

Kadar kolesterol dalam darah dapat diketahui dengan melakukan pengujian darah.