Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

5 Tips Hadapi Selingkuh Emosional yang Dilakukan Pasangan

Kompas.com - 04/09/2022, 20:15 WIB
Anya Dellanita,
Sekar Langit Nariswari

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Perselingkuhan sebenarnya dibagi menjadi dua tipe, yaitu fisik dan emosional.

Apa bedanya?

Dilansir dari Health Shot, life coach, Rashi Gaur mengatakan, eseorang yang melakukan selingkuh emosional melakukannya dengan membangun hubungan emosional eksternal atau di luar hubunan yang sedang dijalaninya.

Relasi yang terjalin ini mungkin terasa seperti hubungan yang sehat dan tidak berbahaya karena tidak melibatkan fisik.

Padahal kenyatannya, selingkuh emosional bisa lebih berbahaya dibandingkan ketidaksetiaan fisik.

Apalagi, kini teknologi telah memudahkan kita untuk menjalinnya dengan adanya media sosial maupun aplikasi kencan.

Baca juga: Apakah Perselingkuhan Bisa Diprediksi? Ini Penjelasannya...

Ketika menjadi korban perselingkuhan emosional

Namun, bagaimana jika kita adalah orang yang menjadi korban selingkuh emosional pasangan?

Tentu, rasanya akan menyakitkan melihat pasangan memiliki hubungan emosional dengan seseorang yang harusnya hanya menjadi teman saja, kan?

Agar perasaan tersebut tak berkembang menjadi hal yang lebih buruk, Rashi Gaur punya lima tips mengatasi selingkuh emosional dengan cara yang dewasa.

Berikut sarannya.

  • Memaafkan pasangan

Jika masih ada rasa cinta di antara kita dan pasangan, ada baiknya kita memaafkan si dia.

Memang, memaafkan itu sulit. Namun, semua hubungan berhak mendapatkan kesempatan baru selama masih ada rasa cinta.

Baca juga: Pasangan Selingkuh, Apakah Layak Dapat Kesempatan Kedua?

Apalagi, jika ada cinta, tentu ada ruang untuk “pemulihan,” yang akan dimulai jika hati kita rela memaafkan pasangan.

Tentunya proses ini membutuhkan waktu.

Namun, selama ada keinginan untuk mempertahankan hubungan meski perselingkuhan telah terjadi, itu bisa dilakukan.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com