Cara Mengatasi Sakit Perut dengan 5 Jenis Minyak Esensial

KOMPAS.com - Cara mengatasi sakit perut tidak selalu harus menggunakan obat dari apotek atau dokter.

Beberapa jenis minyak esensial memiliki khasiat untuk mengatasi sakit perut akibat kembung atau masalah pencernaan yang lain.

Cara menggunakannya pun beragam. Ada yang dioles langsung ke perut untuk mengatasi gejala tersebut, atau dihirup aromanya yang khas.

Baca juga: 5 Penyebab Sakit Perut Setelah Minum Kopi, Tak Cuma Gara-gara Kafein 

Mengatasi sakit perut dengan minyak esensial

FREEPIK/MASTER1305 Ilustrasi essential oil, minyak esensial.

Pada dasarnya, minyak esensial diambil dari ekstrak tumbuhan yang diproses melalui ekstraksi dan penyulingan.

Minyak esensial memiliki konsentrat tanaman tinggi sehingga dapat dimanfaatkan sebagai pengobatan alami berbagai penyakit, termasuk sakit perut.

Minyak esensial untuk mengatasi sakit perut

Melansir Medical News Today, berikut rekomendasi minyak esensial yang dapat mengatasi sakit perut dan beberapa masalah pencernaan yang lainnya. 

Minyak jahe

Minyak esensial jahe dapat membantu meredakan mual dan beberapa masalah pencernaan.

Sejumlah riset yang dilakukan para peneliti di tahun 2012 mengatakan bahwa minyak jahe dapat mengurangi gejala mual yang berakibat pada sakit perut.

Kemudian di tahun 2017, ada sebuah penelitian menyatakan bahwa minyak yang satu ini dapat membantu mengurangi gejala mual dan muntah pasca operasi di area perut.