Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 07/09/2022, 11:26 WIB
Dinno Baskoro,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Aktivitas cuddle atau berpelukan tak hanya bermanfaat jika sering dilakukan bersama pasangan, tetapi juga pada hewan peliharaan.

Bahkan sejumlah penelitian membuktikan bahwa cuddle dengan hewan peliharaan memiliki manfaat yang tak terduga.

Mulai dari meningkatkan kesehatan fisik, mempererat hubungan kita dengan teman bulu hingga membantu meredakan kecemasan sampai depresi.

Baca juga: 5 Manfaat Cuddle Usai Bercinta

Manfaat cuddle dengan hewan peliharaan

Memeluk bisa menjadi cara meredakan ketakutan dan kecemasan pada anjing peliharaanPexels/ Kampus Production Memeluk bisa menjadi cara meredakan ketakutan dan kecemasan pada anjing peliharaan

Mungkin banyak yang sudah tahu jika hewan peliharaan di rumah juga membutuhkan kasih sayang dari pemiliknya.

Salah satu caranya bisa kita terapkan dan menyempatkan waktu untuk sekadar bermain bersama, memberikan pelukan hangat atau bahkan cuddling dengan mereka saat kita tertidur.

Memberikan kasih sayang dalam bentuk nyata seperti dengan cuddle, maka hal itu bisa membuat mereka merasa dicintai dan aman.

Kemudian, ada banyak manfaat lain yang bisa membuat pemilik dan hewan peliharaan merasa lebih bahagia jika sering melakukan cuddling.

 

Seperti dilansir River Landings Animal Clinic, simak manfaat cuddling dengan hewan peliharaan.

1. Membangun ikatan kuat

Misalnya pada hubungan antara manusia dan anjing. Keduanya memiliki kebutuhan utama akan sentuhan fisik.

Ketika berpelukan dengan hewan peliharaan, maka aktivitas itu dapat merangsang oksitosin di otak manusia yang disebut sebagai hormon cinta.

Perlu diketahui, oksitosin adalah hormon yang juga dilepaskan perempuan ketika melahirkan dan menyusui anaknya.

Hormon oksitosin bertanggung jawab karena dapat memberikan perasaan percaya, empati dan membentuk ikatan yang kuat.

2. Meningkatkan kesehatan

Hormon oksitosin mampu menghambat produksi kortisol di dalam tubuh, kortisol ini adalah hormon penyebab stres.

Ketika kadar kortisol dapat ditekan, maka fungsi kekebalan tubuh bisa tetap terjaga dan mencegah beberapa masalah lain, seperti terjadinya penurunan tekanan darah, hingga merangsang regenerasi sel dan otot.

3. Membuat pemilik dan hewan peliharaan merasa dicintai

Khususnya pada anjing peliharaan, kekurangan kasih sayang dapat menyebabkan mereka menjadi tidak aktif, menarik diri dan mengubah pola makannya.

Oleh karena itu, anjing cenderung membutuhkan sentuhan fisik dari manusia. Terkadang tidak cuma anjing, kucing yang terbiasa dipelihara manusia juga demikian.

Sebetulnya agak sulit mengetahui apakah hewan peliharaan merasakan kesedihan atau stres ringan, namun para ahli mengatakan kalau cuddle atau berpelukan dengan mereka bisa membuatnya lebih senang.

 

Kim Woo Seok yang dituding perlakukan kasar hewan peliharaannyaAllkpop Kim Woo Seok yang dituding perlakukan kasar hewan peliharaannya

4. Membantu meredakan kecemasan dan depresi

Memeluk hewan peliharaan dapat merangsang pelepasan neurotransmiter dopamin dan serotonin pada manusia.

Hal itu memiliki manfaat yang begitu besar untuk meredakan depresi dan membuat seseorang merasa lebih bahagia.

Tak heran karena manfaat itu, sejumlah rumah sakit di Amerika Serikat menyediakan layanan  terapi dengan anjing untuk mengurangi depresi atau stres pada seseorang yang menderita penyakit kronis.

5. Kontak fisik membantu menjaga hubungan hewan peliharaan dan pemiliknya

Terbiasa melakukan kontak fisik setiap hari pada hewan peliharaan dapat meningkatkan hubungan antar keduanya.

Tak hanya cuddle, aktivitas seperti mengelus atau membelai anjing atau kucing juga dapat membantu pemilik hewan peliharaan mengetahui kondisi fisik pada hewan tersebut.

Misalnya jika ada benjolan yang dicurigai, bau tak sedap atau ada area yang tampak sensitif.

Bila sudah begitu, segera lakukan pemeriksaan ke dokter hewan agar gejala atau penyakit tertentu segera dapat diatasi.

6. Membuat diri lebih tenang

Memeluk anjing atau hewan kesayangan selama 10 menit saat pagi hari, dapat membuat seseorang merasa lebih tenang, rileks dan bahagia.

Gunakan waktu pagi untuk sekadar cuddle dengan hewan peliharaan untuk memperbaiki pola pikir dan mood untuk melakukan aktivitas seharian.

Di samping itu, sesi berpelukan pada malam hari sebelum tidur juga dapat meningkatkan perasaan tenang dan membantu meningkatkan kualitas tidur seseorang.

Baca juga: 4 Manfaat Cuddling dengan Pasangan, Baik untuk Menjaga Kesehatan

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com