Kompas.com - 14/09/2022, 07:33 WIB

KOMPAS.com - Gaslighting adalah tindakan manipulasi yang membuat seseorang meragukan dirinya sendiri.

Perilaku ini biasanya terjadi dalam hubungan asmara antara pasangan kekasih atau suami istri.

Namun tak banyak yang menyadari jika gaslighting juga bisa terjadi di dalam keluarga, antara anak dan orangtua.

Dampaknya juga bisa lebih buruk jika seseorang kerap mengalami gaslighting sejak masa kanak-kanak hingga dewasa dari keluargaya sendiri.

Baca juga: Kenali Tanda Kita Melakukan Gaslighting pada Diri Sendiri

Jenis gaslighting yang terjadi di keluarga

Gaslighting membuat kita meragukan diri sendiri dan mempertanyakan pengalaman maupun perasaan yang dialami.

Pada akhirnya, ini akan merusak rasa percaya diri dan berdampak buruk pada kesehatan mental.

Pada anak yang masih rentan, efek buruknya bisa lebih kuat, bertahan lama dan berpengaruh pada hidupnya.

Sayangnya, kita kerapkali tidak menyadari telah menjadi korban gaslighting dari keluarga sendiri sehingga tak mampu menangani dampaknya.

Pesan yang bertentangan

Orangtua yang menyampaikan pesan bertentangan dalam kata-kata maupun perbuatannya merupakan bentuk gaslighting.

Misalnya ketika orangtua selalu marah dan tidak senang terhadap respon apa pun yang kita berikan sehingga membuat kita menjadi pihak yang selalu kalah.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.