10 Perawatan Mudah yang Bisa Bikin Wajah Lebih Glowing

KOMPAS.com - Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang tidak hanya sehat tetapi juga tampak glowing.

Tidak heran jika saat ini tren perawatan kulit untuk membuat wajah semakin bersinar terus diminati.

Selain produk yang dijual di pasaran, sebenarnya kita juga dapat melakukan perawatan yang mudah di rumah untuk membuat wajah glowing.

Nah, mau tahu caranya?

Simak beberapa tips perawatan mudah yang bisa dilakukan di rumah, sebagaimana dilansir dari laman Healthline berikut ini.

1. Minyak kelapa murni

Minyak kelapa, terutama yang murni (virgin coconut oil) dikenal memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan penyembuhan.

Tetapi, menggunakan minyak kelapa di wajah mungkin tidak cocok untuk setiap jenis kulit apalagi jika kita memiliki riwayat alergi.

Jika kita bisa mengaplikasikannya tanpa iritasi, minyak kelapa dapat digunakan dengan berbagai cara, yakni:

• sebagai penghapus riasan

• untuk menenangkan penghalang kulit

• membuat kulit lebih sehat

Sebuah riset pun menunjukkan bahwa minyak kelapa adalah pelembab yang baik.

Cobalah memijat sedikit minyak kelapa ke wajah. Lalu, biarkan minyak meresap selama beberapa menit sebelum dicuci dengan pembersih normal.

Baca juga: Konsumsi Makanan Ini supaya Kulit Lebih Glowing dan Sehat

2. Gunakan lidah buaya

Lidah buaya memiliki sifat penyembuhan dan dapat merangsang pertumbuhan sel baru.

Manfaat lainnya termasuk menenangkan dan melembabkan kulit wajah tanpa menyumbat pori-pori.

Oleh sebab itu, menggunakan lidah buaya setelah mencuci muka setiap hari dapat membuat kulit lebih glowing.

Dianjurkan untuk melakukan uji coba lebih dulu dengan menggosokkan sedikit pada lengan bawah dan melihat reaksi yang muncul.

3. Lembabkan dengan benar setelah mencuci muka

Lembabkan kulit dengan produk yang mengunci kelembaban, meningkatkan penyembuhan, dan memiliki sifat antioksidan untuk mendorong tampilan yang glowing dan awet muda.

Jangan mengeksfoliasi kulit ketika terasa kering dan jangan melewatkan pelembab hanya karena wajah terasa berminyak.

Oleskan pelembab ke kulit ketika masih basah dari mandi atau dari membilas wajah.

Sebab, ini akan mengunci kelembaban ekstra daripada bekerja pada tingkat permukaan untuk membuat wajah terasa halus.

4. Pakai sunscreen setiap hari

Shutterstock Ilustrasi penggunaan sunscreen.

Menjaga kulit terlindung dari sinar UV yang berbahaya juga menjaga kulit dari photoaging, yang merupakan proses penuaan kulit.

Pastikan untuk mengaplikasikan produk sunscreen setiap pagi, bahkan pada hari-hari ketika hujan atau langit mendung.

Baca juga: Urutan Pemakaian Sunscreen yang Tepat agar Kulit Lebih Terlindungi

5. Temukan rutinitas pembersihan yang sesuai

Kita tidak ingin menghilangkan kelembaban kulit dan membuat pori-pori menghasilkan terlalu banyak minyak karena mencucinya terlalu sering.

Mencuci muka setelah berkeringat, mencucinya saat bangun tidur di pagi hari, dan tepat sebelum tidur biasanya merupakan cara terbaik untuk membuat kulit lebih sehat.

6. Hindari rokok dan asap rokok

Ketika kita mengekspos kulit ke asap rokok, maka kita melapisi wajah dengan segala macam racun kimia.

Ini juga dapat meningkatkan stres oksidatif dalam sel-sel kulit yang bisa membuat kulit menua sebelum waktunya.

Jika kita merokok, pertimbangkan juga kesehatan kulit sebagai alasan lain untuk berhenti.

7. Minum lebih banyak air

Kulit terdiri dari sel-sel yang membutuhkan air untuk berfungsi dengan baik.

Riset tahun 2015 menyimpulkan jika minum lebih banyak air berkaitan dengan kondisi kulit yang lebih sehat.

Rata-rata minum air putih yang dikatakan cukup adalah delapan gelas per hari, untuk kesehatan maupun penampilan.

Baca juga: Begini Tips Kulit Glowing, Kenyal dan Cerah Tanpa Skincare yang Rumit

8. Mengonsumsi makanan yang menyehatkan kulit

Mengonsumsi makanan yang kaya akan buah-buahan dan sayuran bisa meningkatkan vitamin dan antioksidan dalam tubuh.

Menurut Mayo Clinic, makan lemak sehat seperti minyak ikan dan menjauhi makanan berpengawet mungkin memiliki hubungan langsung dengan kulit wajah yang tampak lebih glowing dan sehat.

9. Konsumsi probiotik

Suplemen probiotik dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kesehatan pencernaan, mengurangi kembung, dan peradangan di saluran pencernaan.

Menurut sebuah studi tahun 2014, probiotik juga dapat berkontribusi pada rambut yang sehat dan kulit yang tampak glowing.

Baca juga: 8 Makanan Sehat yang Mengandung Probiotik Tinggi

10. Kurangi mandi air panas

PEXELS/Karolina Grabowska Kebiasaan mendi dengan air panas ternyata mampu menurunkan risiko serangan stroke dan penyakit kardiovaskular.

Tetapi, mengalirkan air panas ke kulit selama lebih dari beberapa menit pada satu waktu dapat menghilangkan minyak dari kulit, sehingga membuatnya tampak lelah dan kusam.

Cobalah untuk meminimalkan paparan kulit terhadap air yang sangat panas.

Selain itu, kita juga dapat mempertimbangkan untuk mendinginkan suhu saat mandi untuk meningkatkan sirkulasi yang dapat membuat wajah tampak lebih kencang dan awet muda.