Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 18/09/2022, 06:06 WIB
|
Editor Wisnubrata

Oleh karena itu, pastikan selama prosesnya pasangan suami istri terhindar dari masalah stres. Bila perlu, lakukan aktivitas bersama yang diminati dan menyenangkan ketika dijalani.

Sementara itu, meditasi atau yoga juga dapat membantu mengatasi stres dan memperbaiki kesehatan mental.

2. Konsultasikan ke dokter

Setelah mencoba menerapkan beberapa kebiasaan sehat, langkah selanjutnya adalah dengan konsultasikan ke dokter.

Langkah ini dapat membantu pasangan suami-istri dalam mengetahui kondisi tubuh yang sebenarnya.

Dokter akan menilai apakah ada masalah pada kesuburan atau kondisi medis lain yang bisa mengganggu proses kehamilan.

Di sisi lain, konsultasi ke dokter juga memungkinkan pasangan untuk mendapatkan resep atau asupan tambahan seperti suplemen peningkat kesuburan dan saran lainnya agar istri cepat hamil.

Baca juga: 8 Manfaat Berhubungan Seks bagi Kesehatan, Selain Kehamilan 

3. Lepaskan semua atribut alat kontrasepsi

Jelas, ini menjadi cara paling wajib untuk mempercepat proses kehamilan.

Melepaskan semua alat kontrasepsi yang digunakan dapat membantu pasangan suami-istri mendapatkan momongan lebih cepat.

Terlebih bagi wanita yang sudah menggunakan alat kontrasepsi dalam waktu cukup lama. Tubuh memerlukan waktu untuk menyesuaikan siklus kesuburan tanpa alat kontrasepsi, sehingga di tahap ini diperlukan kesabaran yang ekstra.

4. Periksa masa subur

Menentukan masa subur tidak selalu mudah, tetapi ada banyak cara untuk mengetahui masa subur tersebut.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Sumber The Bump


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.