Pakai Obat Kumur, Lebih Banyak Manfaat atau Mudaratnya?

Pasalnya, obat kumur jenis ini dapat menghilangkan bakteri baik yang dibutuhkan tubuh kita untuk mengatur tekanan darah.

Walau memiliki beberapa kekurangan, untungnya obat kumur tidak berkaitan dengan risiko kanker kepala, leher, dan mulut.

Hal tersebut sudah dibantah oleh American Dental Association yang menyebut obat kumur dan kanker tidak ada hubungannya.

Cara memilih obat kumur

Jika manfaat yang ditemukan lebih besar daripada kerugian, Sehmi menyarankan supaya obat kumur yang dipiluh mengandung fluoride.

Ia menerangkan bahwa fluoride dapat membantu mencegah kerusakan gigi sekaligus menurunkan risiko pengumpulan bakteri berbahaya dalam mulit.

Sementara itu, Vinson menyarankan supaya obat kumur dengan kandungan fluoride digunakan sebelum tidur.

Pasalnya manfaat terbesar dari obat kumur fluoride tercapai selama tidur ketika aliran air liur berkurang secara alami.

Obat kumur fluoride juga dapat membantu orang yang peduli dengan kerusakan gigi.

"Namun, hindari menggunakan obat kumur langsung setelah menyikat gigi, karena akan menghilangkan fluoride dari pasta gigi yang tertinggal di gigi," kata Sehmi.

Dalam hal ini, Sehmi merekomendasikan agar obat kumur digunakan 30 menit setelah menyikat gigi.

Yang tidak kalah pentingnya adalah tidak makan makanan apa pun selama 30 menit setelah berkumur.

Baca juga: 5 Kesalahan Pemakaian Obat Kumur yang Ganggu Kesehatan Mulut

Apabila orang-orang membutuhkan obat kumur lain yang tepat, Vinson meminta mereka untuk membeli obat kumur yang antibakteri.

Pasalnya, obat kumur antibakteri lebih efektif melawan bakteri pembentuk plak yang berkontribusi terhadap bau mulut.