Kepribadian Ganda, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Beberapa penderita kepribadian ganda dapat mengalami kecemasan karena merasakan takut dengan perubahan kepribadian.

Baca juga: 3 Tipe Kepribadian yang Ternyata Jago Simpan Rahasia

Namun, tidak sedikit dari mereka yang menjadi marah atau kasar. Perubahan ini bisa tidak disadari oleh orang lain.

Di samping itu, perubahan kepribadian dapat disebabkan oleh situasi tertentu yang mengganggu kehidupan sehari-hari dan menimbulkan kecemasan.

Gangguan penyerta kepribadian ganda

Ketika kepribadian ganda terjadi, kondisi seperti ini dapat dibarengi dengan gangguan lainnya, seperti:

• Gangguan kepribadian ambang (borderline personality disorder)
• Depresi
• Penggunaan zat-zat tertentu
• Post-traumatic stress disorder (PTSD)
• Gangguan makan
• Kecemasan
• Obsessive-compulsive disorder (OCD).

Cara mengatasi kepribadian ganda

Dokter membutuhkan waktu untuk mengdiagnosis seseorang memiliki kepribadian ganda atau tidak.

Diagnosis kepribadian ganda dapat diberikan dokter setelah menemukan kepribadian yang berbeda dan pengaruhnya terhadap pasien.

Sayangnya, belum ada pengobatan khusus untuk kepribadian ganda. Jadi, dokter biasanya meresepkan obat dan terapi khusus untuk mengatasi gangguan ini.

Misalnya psikoterapi atau terapi bicara untuk pengobatan utama bagi penderita.

Psikoterapi dibutuhkan penderita kepribadian ganda untuk mengintegrasikan identitas dan mengatasi pengalaman pascatrauma.

Di samping itu, terapi perilaku kognitif bisa dimanfaatkan untuk membantu seseorang mengatasi dan menerima pemicu yang menyebabkan perubahan kepribadian.

Baca juga: Pilihan Hobi Sesuai Kepribadian Big Five Menurut Pakar

Penderita kepribadian ganda mungkin diarahkan untuk menjalani terapi seni, relaksasi, dan gerakan untuk menghubungkan pikiran dengan stres yang rendah.