Kelebihan dan Kelemahan Membersihkan Gigi Pakai Baking Soda

KOMPAS.com - Baking soda alias sodium bikarbonat adalah bahan dapur yang biasanya digunakan untuk membuat kue sebagai pengembang dan membersihkan sesuatu.

Ada pula yang menggunakan baking soda untuk mengobati beberapa kondisi kesehatan, seperti nyeri mulut, heartburn (kondisi dada serasa terbakar), dan menyikat gigi.

Memang, ada beberapa penelitian yang mengungkapkan tentang manfaat menggunakan pasta baking soda untuk membersihkan dan memutihkan gigi, sehingga tak mengherankan bila baking soda digunakan untuk hal itu.

Dikutip dari Very Well Health, baking soda untuk gigi pun rupanya terbilang aman.

Penelitian telah mengonfirmasi keamanan baking soda sebagai pembersih gigi dalam hal berikut:

Baca juga: 9 Cara Membersihkan Peralatan Dapur dengan Baking Soda

• Abrasivitas (mengikis lapisan email gigi) rendah
• Tidak mempengaruhi sensitivitas root
• Aman untuk orang yang menjalani diet rendah garam

Selain itu, para peneliti juga mengevaluasi abrasivitas baking soda dalam beberapa merk pasta gigi, dan menemukan bahwa produk yang mengandung baking soda terbukti aman serta memiliki tingkat abrasif yang rendah.

Para peneliti berpendapat, biasanya seseorang akan menelan lima hingga tujuh persen pasta gigi saat menyikat gigi. Jadi selama dalam jumlah ini, rendah ini, baking soda aman untuk ditelan.

Kendati demikian, menggunakan baking soda untuk membersihkan gigi memiliki kelebihan dan kelemahan.

Berikut paparannya.

Kelebihan

Menyikat gigi dengan baking soda menawarkan berbagai manfaatm mulai dari harganya yang murah, dapat mengurangi plak hingga menurunkan risiko gingivitis (penyakit gusi).

Baca juga: Manfaat Baking Soda untuk Atasi Jerawat

Berikut rinciannya.

• Memutihkan gigi

Sifat abrasif ringan pada baking soda menjadikannya produk yang ideal untuk menghilangkan noda. Bahkan, penelitian mendukung penggunaannya sebagai pemutih gigi.

Sebuah studi juga menemukan bahwa pasta gigi dengan baking soda efektif sebagai penghilang noda dan pemutih.

• Terjangkau

Baking soda itu murah.

Jadi, jika memiliki anggaran terbatas dan tidak mampu mendapatkan prosedur atau produk pemutihan gigi yang mahal, baking soda bisa menjadi alternatif murah yang cukup baik.