Kompas.com - 04/10/2022, 15:02 WIB
|
Editor Wisnubrata

KOMPAS.com - Perasaan tidak aman atau insecure merupakan gangguan mental yang membuat seseorang merasa cemas dan takut secara berlebihan.

Jika individu mengalami insecure, mereka akan bersikap terlalu hati-hati, mudah cemas dan mencurigai orang atau hal-hal lain di sekitar lingkungan mereka.

Kondisi ini berakibat fatal pada kepribadian kita. Sebagai contoh, kita akan merasa tidak percaya diri dan memiliki cara pandang yang salah.

Penyebab insecure

Lima alasan psikologis ini bisa membuat seseorang merasa insecure dalam hidup, antara lain:

1. Pengalaman buruk

Penyebab utama seseorang merasa tidak aman yaitu pengalaman buruk di masa lalu.

Pengalaman itu bisa berupa hancurnya kepercayaan, pengkhianatan, peristiwa traumatis di sekolah atau semasa kecil, perasaan tidak dicintai, pengabaian, dan lain-lain.

Bahkan dalam kasus tertentu ketika orang narsisis merendahkan diri kita, kita menjadi tidak yakin pada diri sendiri.

Baca juga: 7 Tanda Insecure Merupakan Gangguan Kepribadian, Sudah Tahu?

2. Ketergantungan secara emosional

Terlalu bergantung pada seseorang atau pasangan bisa menyebabkan rasa insecure apabila nantinya kita berpisah dengan orang tersebut.

Jika kita terlalu bergantung dengan orang lain dan ia meminta jarak atau ruang, hal itu juga membuat kita merasa insecure dan mengarah pada sifat posesif dan kecemburuan.

3. Masalah kepercayaan

Menjadi korban perselingkuhan cenderung menumbuhkan perasaan tidak aman dalam diri kita.

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.