Apa yang Harus Dilakukan saat Vertigo Kambuh?

KOMPAS.com - Vertigo yang kambuh di saat tak terduga bisa bisa membuat pengidapnya bingung harus melakukan apa.

Vertigo adalah suatu gejala yang ditandai dengan sensasi pusing, pandangan seperti berputar hingga membuat seseorang kehilangan keseimbangan.

Kambuhnya vertigo ini bisa membuat seseorang berada dalam situasi yang tidak cuma membahayakan dirinya, tapi juga orang lain.

Maka dari itu, penting untuk mengetahui penanganan yang tepat dalam menghadapi gejala vertigo yang kambuh.

Baca juga: 7 Gerakan Pemicu Vertigo, Harus Dihindari Pengidapnya 

Penanganan saat vertigo kambuh

Ilustrasi pusing atau vertigo menyerang dan kenali perbedaan antara jenis vertigo yang umum dikeluhkan.

Secara umum, vertigo dapat kambuh dalam hitungan detik, menit hingga beberapa jam.

Penanganan yang dilakukan dengan segera setidaknya dapat membantu meredakan gejala vertigo yang muncul.

Lalu, apa yang bisa kita lakukan saat vertigo kambuh? Melansir Healthline, berikut penanganan yang tepat saat vertigo kambuh.

Mengenali gejala vertigo

Mengenali gejala vertigo merupakan langkah awal sekaligus dapat dijadikan langkah antisipasi.

Ketika vertigo itu mulai muncul, biasanya seseorang akan merasa pusing, mual, berkeringat hingga muntah.

Pada beberapa kasus, vertigo juga menyebabkan telinga berdenging, pandangan mulai kabur, kehilangan keseimbangan hingga gangguan pendengaran.

Saat beraktivitas dan muncul beberapa gejala seperti itu, segera cari tempat yang aman untuk beristirahat agar kondisinya tidak semakin parah.

Duduk di tempat yang aman

Di awal-awal gejala itu muncul, segera duduk di tempat yang aman. Cara ini dapat menghindari kita agar tidak mudah terjatuh saat berdiri terlalu lama atau berada di keramaian.

Pasalnya ketika seseorang kehilangan keseimbangan, bukan tidak mungkin dia akan terjatuh atau terbentur sesuatu yang membuat kepalanya cedera.

Mencari tempat duduk yang aman merupakan hal penting yang harus dilakukan saat vertigo kambuh.