5 Tips Aplikasi Sunscreen yang Tepat Menurut Dokter Kulit

KOMPAS.com - Selain serum dan pelembap, memakai sunscreen dalam rutinitas skincare sehari-hari juga sangat penting untuk melindungi kulit dari radikal bebas sinar UV.

Namun, banyak dari kita yang tampaknya masih belum memahami bagaimana cara mengaplikasikan sunscreen dengan tepat untuk melindungi kulit.

Nah, sebagaimana dilansir dari laman Byrdie, ahli dermatologi pun mencoba menjelaskan langkah-langkah dalam memilih sekaligus mengaplikasikan sunscreen dengan cara yang tepat untuk dapat menghalangi sinar UV sebagai berikut.

Baca juga: Pahami Beda Sunblock dan Sunscreen, serta Cara Memilihnya

1. Selalu memakai sunscreen dengan SPF 30 atau lebih

Berlawanan dengan beberapa teori, praktik mengaplikasikan sunscreen itu penting, apa pun warna kulit kita.

"Konon, kulit yang lebih gelap diperkirakan hanya memberikan perlindungan pada tingkat SPF 3."

Demikian kata direktur penelitian kosmetik dan klinis di bidang dermatologi di Mount Sinai Hospital, Dr Joshua Zeichner.

"Jadi, pilihlah setidaknya SPF 15, meskipun lebih aman untuk tetap menggunakan SPF 30 ke atas," saran dia.

Tentu saja, jika kita memiliki kulit cerah — yang cenderung lebih sensitif secara umum — semakin tinggi SPF yang digunakan, maka semakin baik.

Kulit yang lebih cerah bahkan harus menargetkan SPF 50 atau lebih tinggi.

Tetapi, seorang dokter spesialis kulit dan Chief Medical Officer untuk LaserAway, Dr Will Kirby, mengungkapkan, sebagian besar warna kulit harus tetap berpegang pada produk yang setidaknya memiliki SPF 30 dengan spektrum luas.

"Ini artinya sunscreen efektif dalam memblokir sinar UVA maupun UVB," kata dia.

2. Temukan formula sesuai kebutuhan

Belum tentu ada satu jenis formula yang lebih baik dari yang lain, ini sangat tergantung pada preferensi kita.

Baca juga: Apa Perbedaan Sunscreen Mineral dengan Kimia? Ini Kata Dokter Kulit

Namun, Kirby merekomendasikan sunblock daripada sunscreen.

Jika kita tidak mengerti perbedaannya, pada dasarnya sunblock akan memblokir sinar UV, sedangkan sunscreen akan menyerapnya.

Tapi, keduanya biasanya memiliki label "sunscreen".