Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Kecemasan Bikin Kebelet Buang Air Besar, Apa Alasannya?

Kompas.com - 18/10/2022, 15:04 WIB
Yefta Christopherus Asia Sanjaya,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

Sumber

KOMPAS.com - Kecemasan merupakan perasaan tidak nyaman, seperti khawatir atau ketakutan, yang berlangsung secara ringan maupun berat.

Ketika orang mengalami kecemasan, mereka dapat mengalami masalah pada pernapasan dan peluang terkena penyakit kardiovaskular menjadi meningkat.

Di samping itu, kecemasan yang bisa dialami oleh orang berusia muda maupun tua juga berisiko menyebabkan masalah pencernaan.

Baca juga: Sulit BAB di Pagi Hari? Atasi dengan 6 Minuman Ini

Kecemasan dikatakan menimbulkan orang kebelet buang air besar (BAB) yang mendorong mereka ingin buru-buru pergi ke toilet.

Lantas, kenapa hal tersebut bisa terjadi?

Berikut penjelasannya.

Kecemasan bikin kebelet BAB

Dilansir dari Prevention, kecemasan pada dasarnya merupakan kekhawatiran berlebihan yang tidak rasional -setidaknya sampai tingkat tertentu.

Demikian penjelasan yang disampaikan kepala petugas klinis di Mission for Michael Healthcare, Meghan Marcum, Psy.D.

Kendati membuat orang tidak tenang hati dan pikirannya, dalam beberapa situasi, kecemasan yang berlangsung singkat dapat membantu.

Salah satu dampak positif dari merasakan cemas adalah meningkatkan kesadaran ketika mengemudi di tengah kondisi yang berbahaya.

Meski begitu, kecemasan bisa berubah menjadi masalah apabila terjadi secara berlebihan sepanjang hari.

Kecemasan juga dapat dikatakan tidak wajar apabila mengganggu tidur, membuat otot tegang, tidak mampu rileks, dan detak jantung meningkat.

Baca juga: Ternyata, BAB Bantu Turunkan Berat Badan

Di samping itu, kecemasan -seperti yang sudah dikatakan- dapat menyebabkan perut mulas yang membuat orang kebelet BAB.

"Sumbu usus-otak adalah interaksi fisik dan kimia antara usus dan otak Anda," jelas ahli diet, Nicole Lindel, MS, RDN.

"Kami tidak tahu apakah stres dan kecemasan menyebabkan gangguan pencernaan, sebaliknya atau keduanya".

Halaman:
Sumber


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com