6 Manfaat Daun Mimba untuk Kesehatan dan Kecantikan

KOMPAS.com - Daun mimba telah lama dikenal sebagai tanaman herbal yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional.

Daun berwarna hijau dengan ciri khas bergerigi di bagian sisinya ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan juga kecantikan.

Meski daun mimba banyak ditemukan di India, namun saat ini orang Indonesia sudah bisa membelinya di toko online atau e-commerce langganan kita.

Lantas, apa saja manfaat daun mimba untuk kesehatan dan kecantikan?

Baca juga: Manfaatkan Daun Mimba dan Daun Sirsak untuk Pestisida Ramah Lingkungan 

Manfaat daun mimba

Bebeautiful Manfaat daun mimba

Melansir Bebeautiful, daun mimba mengandung sejumlah senyawa aktif yang bersifat anti-inflamasi, antijamur, antibakteri dan antioksidan.

Selain itu, daun yang memiliki nama ilmiah azadirachta indica A. Juss ini juga dikenal akan nutrisinya yang terdiri dari protein, karbohidrat mineral, vitamin C, betakaroten, asam glutamat, pralin, sistin dan sejumlah asam lemak yang bermanfaat bagi tubuh.

Biasanya, masyarakat India mengonsumsi daun mimba dalam keadaan segar, terlebih saat perut kosong di pagi hari.

Namun beberapa produk dari daun ini sering ditemukan dalam versi yang sudah diekstrak atau dikeringkan untuk dijadikan minuman herbal.

Konon, pagi hari merupakan cara terbaik untuk mengonsumsi daun mimba karena kondisi perut yang kosong bisa membuat semua nutrisinya terserap dan lebih bermanfaat bagi tubuh.

Manfaat daun mimba

Berikut sejumlah khasiat dari daun mimba.

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Salah satu keuntungan utama dari mengonsumsi daun mimba adalah dapat meningkatkan kesehatan usus.

Secara tidak langsung, khasiat tersebut berhubungan dengan daya tahan tubuh dan perbaikan sistem imun.

Mengonsumsi daun mimba secara rutin juga bisa membantu tubuh dalam mengeluarkan racun secara bersamaan.

Bentuk detoksifikasi itu juga meningkatkan kemampuan tubuh dalam melawan infeksi dan mencegah penyakit akibat paparan virus atau bakteri.