Mengecilkan Perut Buncit dengan Jahe, Bisa Efektif?

Kombinasi jahe dan lemon untuk mengecilkan perut buncit

Untuk mendapatkan hasil yang efektif dalam mengecilkan perut buncit, paduan jahe dan lemon banyak direkomendasikan para ahli.

Dua jenis bahan alami tersebut bisa membantu menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak di perut.

Apalagi lemon mengandung banyak vitamin C, asam sitrat dan antioksidan juga yang dapat menyehatkan tubuh sekaligus menurunkan berat badan dengan cepat.

Kemudian ada pula kandungan shogaol yang terbentuk setelah jahe diproses atau dimasak yang memiliki manfaat yang sama.

Namun saat mengonsumsinya, jahe lebih baik dikonsumsi sewajarnya, alias tidak lebih dari 3-4 gram dalam sehari.

Sebab, berlebihan mengonsumsi jahe juga berkaitan dengan masalah pencernaan seperti diare, tekanan darah rendah, hipoglikemia hingga gangguan pembekuan darah.

Baca juga: 7 Cara Mudah Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga