Minum Air Jeruk Nipis dan Madu Bisa Obati Batuk, Benarkah?

Flavonoid juga merupakan antioksidan kuat yang dapat membantu melindungi tubuh dari timbulnya penyakit neurodegeneratif seperti parkinson dan alzheimer.

Sebuah studi pada bulan Agustus 2018 yang diterbitkan dalam Molecules juga mengungkapkan bahwa madu soba menawarkan tingkat aktivitas antioksidan tertinggi, sementara madu rapeseed memiliki yang paling sedikit.

Mayo Clinic menjelaskan, perasan jeruk nipis dan madu menjadi metode yang telah lama digunakan untuk menenangkan sakit tenggorokan dan batuk.

Selain itu, menurut sebuah tinjauan yang diterbitkan dalam CMAJ pada Februari 2014, madu mungkin memiliki efek positif dalam menekan batuk di malam hari ketika diberikan kepada anak-anak yang lebih tua dari 12 bulan.

Baca juga: Sering Pakai Jeruk Nipis, Tahukah Nutrisi, Manfaat, dan Efek Sampingnya?

Kendati demikian, madu tidak boleh diberikan kepada bayi, karena salah satu efek sampingnya adalah keracunan botulisme, terutama ketika menggunakan madu mentah.

Sama seperti madu, perasan jeruk nipis kaya akan fitokimia seperti flavonoid dan alkaloid yang menawarkan efek antiinflamasi dan antioksidan.

Hasil penelitian pada bulan Maret 2014, yang diterbitkan dalam International Journal of Pure and Applied Sciences and Technology menunjukkan bahwa jeruk nipis dan madu yang dipanaskan, menunjukkan kualitas antimikroba dan efektif menghancurkan dinding sel bakteri penyebab sakit tenggorokan dan batuk.