Tanda-tanda Bullying di Tempat Kerja dan Dampaknya bagi Karyawan

KOMPAS.com - Tempat kerja yang seharusnya menjadi ruang aman ternyata tidak selamanya bebas dari perilaku bullying atau perundungan.

Menurut survei yang dilakukan Workplace Bullying Institute, 30 persen pekerja mengaku pernah mengalami bullying di tempat kerjanya.

Sementara sebanyak 43,2 persen karyawan yang bekerja secara remote yang disurvei juga melaporkan hal yang sama.

Bullying di tempat kerja tentunya tidak diinginkan siapa pun karena perilaku ini dapat menyebabkan trauma bahkan penurunan performa kinerja.

Lantas, bagaimana cara mengetahui tanda-tanda bullying supaya terhindar dari perilaku tidak menyenangkan ini?

Baca juga: Memahami Arti Bullying, Jenis, Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya

Tanda-tanda bullying di tempat kerja

Dilansir dari Very Well Mind, ada beberapa tanda yang mengisyaratkan bullying terjadi di tempat kerja. Berikut di antaranya:

• Membentak
• Memaksa karyawan melakukan hal-hal yang tidak diinginkan
• Tidak menghargai kinerja karyawan
• Mempermalukan karyawan di depan atasan, rekan kerja, atau klien
• Mengesampingkan kepentingan karyawan
• Mengintimidasi karyawan
• Berbohong
• Melontarkan komentar sinis
• Mengkritik karyawan secara tidak wajar
• Tidak mengakui hasil kerja karyawan.
• Gaslighting.

Dampak bullying di tempat kerja

Karyawan yang menjadi korban bullying di tempat kerja dapat merasakan berbagai dampak seperti yang berikut ini:

Dampak kesehatan

Karena karyawan yang di-bully di tempat kerja merasakan tekanan, mereka dapat mengalami tekanan darah tinggi maupun perubahan suasana hati.

Tidak menutup kemungkinan juga mereka merasakan serangan panik, menjadi stres, bahkan terkena maag atau asam lambung.

Tak hanya itu, karyawan yang menjadi korban bullying di tempat kerja dapat mengalami sakit kepala, ketegangan otot, dan perubahan nafsu makan.