Makanan yang Harus Dihindari Saat Terserang Biduran

KOMPAS.com - Biduran yang dalam bahasa medis disebut urtikaria adalah munculnya ruam dan bentol pada kulit yang disebabkan berbagai faktor.

Biduran bisa dipicu oleh kulit yang bersentuhan dengan bulu binatang, gigitan serangga, udara dingin, sinar matahari, atau kondisi stres yang memicu peningkatan kadar histamin dalam tubuh.

Baca juga: Perbedaan Gejala Biduran dan Gatal-gatal Biasa, Sudah Tahu?

Histamin yang berkontribusi pada terjadinya biduran adalah zat di dalam tubuh yang menyebabkan reaksi alergi, seperti pilek atau bersin.

Di samping faktor-faktor yang sudah disebutkan, biduran yang menimbulkan rasa gatal dan panas pada kulit juga bisa disebabkan oleh faktor makanan.

Lantas, apa saja makanan yang boleh dimakan dan wajib dihindari supaya biduran tidak kambuh?

Berikut jawabannya.

Makanan yang boleh dimakan untuk mencegah biduran

Ada berbagai makanan yang dapat dimakan untuk mengatasi biduran -terutama bagi orang yang menderita chronic idiopathic urticaria (CIU) atau urtikaria idiopatik kronis.

Urtikaria idiopatik kronis adalah jenis biduran yang ditandai dengan rasa gatal selama enam minggu, namun penyebab dari kondisi ini belum diketahui.

Baca juga: Wajib Tahu, 5 Penyebab Biduran yang Jarang Disadari

Tapi, para ahli percaya bahwa urtikaria idiopatik kronis disebabkan oleh kondisi autoimun.

Gejala bisa kambuh dan hilang selama berulan-bulan bahkan bertahun-tahun dan dapat diperburuk karena beberapa kondisi seperti berikut: