Makanan yang Harus Dihindari Saat Terserang Biduran

Hasilnya menunjukkan terjadi penurunan yang signifikan secara statistik dalam hal keparahan biduran dari responden yang diuji.

Sampel dari 22 orang yang diteliti juga menunjukkan tingkat histamin dalam darah yang menurun setelah empat minggu membatasi asupan zat ini dalam makanan.

Baca juga: 9 Cara Instan untuk Atasi Biduran yang Wajib Kamu Ketahui

Makanan yang wajib dihindari saat terserang biduran

Supaya biduran tidak semakin parah, ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi.

Berikut ini daftarnya:

• Bayam, tomat, dan terong
• Buah-buahan, seperti jeruk, ceri, striberi, nanas, dan pepaya
• Daging yang diawetkan
• Ikan kaleng, beku, dan asap -termasuk tuna, teri, dan sarden
• Keju
• Yogurt
• Makanan fermentasi lainnya
• Makanan cepat saji
• Bubuk cabai, kayu manis, cengkih, dan cuka
• Minuman beralkohol
• Kacang
• Putih telur
• Teh
• Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti aspirin
• Antibiotik, seperti isoniazid dan doksisiklin.