Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

5 Resep Minuman Jahe Hangat untuk Mengatasi Masuk Angin

Kompas.com - 08/11/2022, 05:09 WIB
Dinno Baskoro,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

Warm spiced ginger tea

Meski namanya ginger tea, namun minuman satu ini sama sekali tidak menggunakan daun teh sebagai bahan utamanya.

Minuman ini terdiri dari rempah-rempah yang jika diminum bisa memberikan sensasi hangat di tubuh dan nyaman di perut.

Bahan-bahan

  • 114 gram jahe (iris tipis)
  • 4 sendok makan madu
  • 5 butir kapulaga
  • 1 buah bunga lawang
  • 10 butir cengkeh
  • 1 buah lemon (diambil airnya)
  • 1 liter air

Cara membuat

  1. Masukkan jahe, bunga lawang, kapulaga dan air ke dalam panci dan nyalakan kompor dengan api kecil.
  2. Rebus sampai mendidih atau selama 20 menit.
  3. Setelah itu, masukkan cengkeh dan tutup panci dan biarkan suhunya menurun menjadi hangat.
  4. Masukkan air perasan lemon dan madu, tuang ke gelas saji dan nikmati selagi hangat.

Apple and ginger drink

Melansir Eatsmarter, minuman ini kaya akan vitamin C dan bagus untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Selain itu, paduan rasa dari buah apel dan jahe juga cukup unik karena ada sedikit aroma rempah pada minuman apelnya yang manis, sedikit asam segar.

Bahan-bahan

  • 900 ml jus apel segar
  • 1 buah lemon (ambil airnya)
  • 4 batang kecil kayu manis batang
  • 6 cm jahe, kupas dan iris tipis

Cara membuatnya

  1. Masukkan semua bahan menjadi satu dalam panci. Nyalakan kompor dengan api kecil.
  2. Biarkan semuanya dimasak dan jangan sampai mendidih.
  3. Ketika muncul sedikit bulir-bulir dari dalam air, matikan kompor dan diamkan beberapa saat.
  4. Nikmati selagi hangat.

Ginger turmeric herbal tea

Minuman yang satu ini juga memiliki rasa yang unik karena ada campuran rempah lain seperti kunyit dan kayu manis.

Di samping itu, ginger turmeric herbal tea juga kaya akan antioksidan dan antiinflamasi yang dapat mempercepat pemulihan saat tubuh sedang tidak dalam keadaan fit.

Bahan-bahan

  • 500 ml air
  • 1/2 sendok teh kunyit bubuk
  • 1/2 sendok teh jahe yang sudah dihancurkan
  • 1/2 sendok teh bubuk kayu manis
  • 1 sendok teh madu
  • 1 potong kecil lemon

Cara membuat

  1. Masukkan semua bahan kecuali lemon dan madu ke dalam panci. Nyalakan kompor dan masak hingga mendidih.
  2. Setelah itu diamkan sejenak sampai hangat.
  3. Aduk hingga rata dan saring minuman ini, kemudian tuang ke dalam gelas yang sudah diberi lemon dan madu. 
  4. Nikmati selagi hangat saat tubuh sedang masuk angin

Baca juga: 5 Obat Herbal untuk Mengatasi Masuk Angin 

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com