5 Faktor Kenangan Mantan Melekat Kuat di Ingatan hingga Bertahun-tahun

KOMPAS.com - Banyak orang sulit melupakan mantan kekasihnya meskipun hubungannya berakhir bertahun-tahun silam.

Sosok mantan pasangan tersebut melekat kuat di ingatan termasuk soal sifat, kebaikan maupun sikap romantisnya terhadap kita di masa lalu.

Meskipun kondisi ini bukan berarti kita gagal move on namun sering kali terasa mengganggu.

Kita bahkan mungkin bertanya-tanya alasan sosok mantan kekasih tersebut lebih membekas dibandingkan yang lainnya.

Baca juga: Mau Kembali ke Pelukan Mantan, Jawab Pertanyaan Ini Sebelum Menyesal

5 faktor mantan kekasih masih melekat kuat di ingatan

Ada sejumlah faktor psikologis yang memengaruhi memori kita terhadap mantan pacar tertentu.

Dikutip dari Well and Good, lima hal tersebut termasuk:

Kita terkejut dengan perpisahan tersebut atau tidak dilakukan dengan kesepakatan

“Sebagian besar orang yang putus asa tidak memulai perpisahan itu,” kata Jess Carbino, PhD, sosiolog yang sebelumnya bekerja di Tinder.

Berada di pihak yang diputuskan membuat kita memiliki lebih sedikit waktu untuk memproses perpisahan tersebut.

"Tidak dapat memahami alasan di balik pilihan mantan Anda untuk mengakhiri sesuatu juga dapat membuat Anda lebih sulit untuk menjauhkan diri, secara psikologis, dari mereka," terangnya.

Baca juga: Haruskah Kita Hadir di Pernikahan Mantan Kekasih?

Terapis hubungan Juliana Hauser, PhD, menambahkan kita juga mendapatkan unsur kejutan dan kekecewaan dari akhir hubungan tersebut.