Cara Mengatasi Kesulitan Menelan akibat Radang Tenggorokan

KOMPAS.com - Pada banyak kasus, radang tenggorokan ditandai dengan gejala nyeri pada mulut bagian belakang.

Kondisi tersebut lantas membuat seseorang mengalami kesulitan menelan baik obat, makanan sampai minuman.

Jika sudah dialami, kemungkinan peradangan yang terjadi sudah dalam tingkat sedang dan perlu segera ditangani secara medis.

Baca juga: Ciri-ciri Radang Tenggorokan yang Penting untuk Diwaspadai 

Cara mengatasi kesulitan menelan akibat radang tenggorokan

IndiaTV News Ilustrasi radang tenggorokan

Pada umumnya radang tenggorokan bukan suatu gejala yang mengkhawatirkan. Tapi jika penderitanya mengalami kesulitan menelan, hal itu bisa membuat pasien tidak bisa menerima asupan apapun untuk dikonsumsi.

Hal tersebut jelas bisa memperburuk kondisi kesehatan, bahkan memicu masalah lain seperti dehidrasi atau bahkan memperlambat proses penyembuhan.

Melansir laman NHS, jika radang tenggorokan mulai menyebabkan kesulitan menelan, berikut sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk membantu meredakan gejalanya.

1. Berkumur dengan air garam hangat

Berkumur dengan air garam hangat secara tidak langsung dapat bertindak sebagai pereda nyeri.

Selain itu, suhu air yang hangat juga dapat membuat tenggorokan terasa lebih lega dan nyaman. 

Cobalah untuk beberapa kali dalam sehari berkumur dengan air garam atau bila perlu melakukan gargle.

Namun cara ini tidak direkomendasikan bagi anak-anak yang belum mengerti cara berkumur dan gargle yang benar. 

2. Minum banyak air

Mengonsumsi air putih tidak hanya dapat mencegah dehidrasi, tapi juga bisa membuat tenggorokan yang terasa nyeri menjadi lebih lega dan terasa nyaman.

3. Konsumsi makanan hangat atau lunak

Ketika mengalami kesulitan menelan, sebaiknya konsumsi makanan hangat dan lunak terlebih dahulu dalam beberapa hari ke depan sampai nyerinya berkurang.

Makanan hangat dan lunak seperti sup atau bubur bertujuan agar proses menelan menjadi lebih mudah dan tidak menyebabkan nyeri berlebihan.

Baca juga: 7 Obat Herbal yang Ampuh Atasi Radang Tenggorokan 

UNIQUE FACT/HEALTHY LIVING Sarapan bubur bikin perut cepat lapar

4. Hindari merokok

Paparan asap rokok sebaiknya dihindari ketika sedang mengalami radang tenggorokan.