Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 16/11/2022, 19:06 WIB
|
Editor Wisnubrata

KOMPAS.com - Kanker payudara masih menjadi salah satu penyebab kematian terbesar akibat kanker yang menyerang wanita di dunia.

Meskipun ada beberapa faktor yang dapat berkontribusi terhadap perkembangan kanker payudara, namun gaya hidup atau kebiasaan kita sehari-hari memainkan peran yang sangat penting.

Nah, seperti yang dilansir dari laman Eat This Not That, berikut adalah beberapa kebiasaan yang tidak boleh disepelekan karena bisa memicu kanker payudara.

Kebiasaan yang memicu kanker payudara

1. Tidak melakukan pemeriksaan secara teratur

Salah satu cara terbaik untuk menangkap kanker payudara sejak dini adalah dengan melakukan pemeriksaan diri secara teratur.

Hal ini memungkinkan kita untuk menjadi terbiasa dengan bagaimana payudara kita terlihat dan terasa, sehingga kita dapat lebih mudah melihat perubahan apa pun.

Salah satu alat penting dalam deteksi dini kanker payudara yang biasanya direkomendasikan oleh dokter adalah skrining mammogram.

Dengan tes ini sering kali kita dapat menemukan tumor yang terlalu kecil untuk dirasakan dengan tangan.

Makanya, wanita yang jarang melakukan skrining mammogram secara teratur berisiko lebih tinggi terkena kanker payudara.

Apabila kita telah berusia 50 tahun ke atas dan memiliki riwayat keluarga kanker payudara, penting untuk melakukan skrining setiap dua tahun.

Baca juga: Risiko Kanker Payudara pada Pria, Ini Tanda-Tanda yang Perlu Dikenali

2. Merokok

Hal terpenting lainnya yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko kanker payudara adalah menghindari rokok.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.