Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 18/11/2022, 05:53 WIB
|
Editor Wisnubrata

KOMPAS.com - Vertigo merupakan keluhan yang dapat mengganggu rutinitas harian.

Gejalanya biasa ditandai dengan perasaan pusing, mual, muntah, sakit kepala tak tertahankan hingga merasakan kondisi seperti berputar-putar.

Gejala vertigo ini bisa muncul sewaktu-waktu tanpa adanya tanda-tanda tertentu.

Salah satu cara untuk dapat mengelola kekambuhan sampai gejala yang dirasakan bagi penderita vertigo adalah menjaga pola makan.

Menurut ahli, pola makan merupakan satu hal penting yang tidak boleh dianggap sepele. 

Baca juga: Alasan Minum Kopi Bisa Memicu Vertigo Kambuh 

Fakta soal pola makan dan vertigo

Ilustrasi pusing atau vertigo menyerang dan kenali perbedaan antara jenis vertigo yang umum dikeluhkan. Ilustrasi pusing atau vertigo menyerang dan kenali perbedaan antara jenis vertigo yang umum dikeluhkan.

Setiap makanan yang kita konsumsi tentu dapat berpengaruh pada kesehatan tubuh secara keseluruhan, tak terkecuali bagi penderita vertigo.

Salah sedikit saja dalam menerapkan pola makan yang tepat, gejala vertigo bisa bertambah parah.

Maka dari itu para ahli merekomendasikan pasien vertigo untuk melakukan sejumlah perubahan pada pola makan sehari-hari.

Sebab, beberapa jenis makanan tertentu dapat menurunkan risiko serangan vertigo sampai tingkat ketidaknyamanan saat gejala itu kambuh.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Sumber Align WC


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.