5 Cara Mencegah Sakit Gigi, Tak Cukup Cuma Jaga Kebersihan Mulut

KOMPAS.com - Mencegah sakit gigi muncul sepertinya tak cukup jika cuma menjaga kebersihan mulut.

Sakit gigi merupakan salah satu keluhan umum yang cukup banyak dialami orang dari berbagai kalangan, mulai dari anak-anak, remaja, dewasa sampai lansia. 

Nyeri yang terasa pada gigi itu biasanya dapat dirasakan dalam hitungan hari bahkan sampai minggu.

Selain melakukan pengobatan yang tepat, kita juga perlu mengetahui cara mencegah sakit gigi agar nyeri yang dirasakan tidak mengganggu produktivitas sehari-hari.

Baca juga: Cara Menggunakan Daun Jambu Biji sebagai Obat Sakit Gigi 

Cara mencegah sakit gigi

FREEPIK/DRAZEN ZIGIC Ilustrasi membersihkan gigi dengan dental floss atau benang gigi.

Memerhatikan kebersihan mulut setiap hari dengan rutin menggosok gigi rupanya tidak cukup untuk mencegah sakit gigi.

Setidaknya ada beberapa hal lain yang perlu diperhatikan. Melansir Vdack, berikut cara paling efektif untuk mencegah sakit gigi.

1. Menjaga kebersihan mulut

Bagian terpenting dari mencegah sakit gigi adalah menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Hal itu berarti kita harus memerhatikan rutinitas yang dilakukan setiap hari untuk memastikan kebersihan mulut bisa terjaga dengan baik.

Seperti menyikat gigi dua kali sehari selama dua menit, mengunjungi dokter gigi setiap enam bulan hingga menggunakan dental floss untuk membersihkan gigi secara optimal sampai ke sela-sela gigi.