KOMPAS.com - Memiliki tanaman apotek hidup di rumah bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dan mengobati penyakit secara alami.
Salah satu tanaman apotek hidup yang kaya manfaat adalah sirih yang daunnya bisa dimanfaatkan supaya kondisi tubuh selalu prima.
Sirih yang daunnya memiliki segudang manfaat adalah tanaman yang mudah ditemukan di Indonesia dengan ciri khas aroma yang sedap.
Sirih merupakan tanaman bertangkai, tumbuh secara merambat, dan daunnya berbentuk jantung, baik berwarna hijau atau ungu-kemerahan.
Sirih disebut-sebut menyehatkan tubuh lantaran kandungan zat antiseptik hampir di seluruh bagian tanaman ini yang dapat membunuh kuman.
Baca juga: 9 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan
Apabila daun sirih dikonsumsi, ada beberapa khasiat yang bisa dirasakan dari tanaman yang mudah tumbuh di pekarangan rumah ini.
Daun sirih diyakini mendatangkan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh seperti yang berikut ini.
Siapa sangka jika daun sirih mempunyai kadar air yang tinggi dengan kandungan lemak dan kalori yang rendah.
Jadi, tidak ada salahnya memanfaatkan daun sirih sebagai sumber air yang menyehatkan tubuh.
Daun sirih kaya akan vitamin seperti vitamin C, riboflavin, tiamin, niasin dan karoten yang semuanya adalah sumber kalsium.
Daun sirih ternyata dapat digunakan untuk meredakan rasa sakit dengan cara dioleskan pada luka atau memar.
Mengonsumsi daun sirih yang sudah dijus juga dapat membantu mengurangi rasa sakit di bagian dalam tubuh.
Mengonsumsi daun sirih dapat menjaga kesehatan pencernaan karena meningkatkan metabolisme.
Manfaat tersebut bisa meningkatkan sirkulasi dan merangsang usus untuk menyerap vitamin dan nutrisi penting supaya usus selalu sehat.
Daun sirih dapat dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan mulut dengan cara mengunyahnya untuk membantu memerangi bakteri.