Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 23/11/2022, 07:00 WIB

KOMPAS.com - Pernah mengalami kaki goyang tanpa sadar karena gatal atau terasa seperti kesetrum?

Atau, kamu merasa seolah-olah ada yang bergerak di bawah kulit sekitar kaki dan betis saat tidur di malam hari?

Jika demikian, harap berhati-hati. Pasalnya, itu bisa menjadi tanda dari restless legs syndrome atau juga dikenal sebagai sindrom kaki gelisah.

Baca juga: Pengobatan Sederhana untuk Sindrom Kaki Gelisah

Gejala sindrom kaki gelisah

Sindrom kaki gelisah merupakan penyakit saraf yang ditandai dengan sensasi tidak menyenangkan di kaki yang menimbulkan dorongan kuat untuk menggerakkan dan menggoyangkan kaki.

Biasanya, orang mengalami sindrom tersebut ketika sedang beristirahat di malam hari. Akibatnya, kualitas tidur terganggu dan waktu tidur berkurang.

Sensasi tidak menyenangkan yang dimaksud bisa berupa rasa gatal, geli, kesemutan, kesetrum, nyeri, atau kram.

Ini tidak hanya dirasakan di kaki, namun juga dapat merambat ke betis, paha, hingga lengan.

Sindrom kaki gelisah juga dikaitkan dengan gerakan kaki dan lengan yang tidak disengaja, yang dikenal sebagai gerakan tungkai periodik (periodic limb movements).

Beberapa orang menderita gejala sindrom kaki gelisah sesekali, sementara sebagian lain bisa mengalaminya setiap hari.

Gejala sindrom kaki gelisah bervariasi dari yang ringan hingga berat. Dalam kasus yang parah, kondisi ini dapat menyusahkan dan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Sumber NHS


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.