3 Penyebab Sesak Napas Setelah Makan, Perlu Diperhatikan

Terkadang diperlukan perawatan untuk menangani aritmia, yang mencakup konsumsi obat-obatan, operasi dan atau perubahan kebiasaan makan dan olahraga.

Baca juga: Bisa Dicoba, 9 Cara Rumahan untuk Mengatasi Sesak Napas

Tujuan utama pengobatan aritmia yaitu demi mencegah gangguan jantung yang serius seperti serangan jantung dan stroke.

3. Gangguan kecemasan

Gangguan kecemasan ditandai dengan ketakutan yang intens, paranoia, panik dan atau gelisah yang mengurangi kemampuan individu untuk berfungsi secara normal.

Gejala gangguan kecemasan, seperti gangguan panik, gangguan obsesif kompulsif, dan fobia bervariasi. Namun, sesak napas dan kesulitan bernapas sering terjadi.

Jika kecemasan seseorang melibatkan makanan, berat badan, atau masalah diet lainnya, makanan dapat memicu sesak napas dan atau gejala lain seperti detak jantung yang cepat, pusing, mual, nyeri dada, dan ketakutan intens.

Gangguan kecemasan sering disertai gangguan anoreksia, menurut National Institute of Mental Health.

Baca juga: Waspadai, Sesak Napas Tak Hanya karena Serangan Jantung

Anoreksia --dan penyakit mental lain seperti depresi, bulimia, dan gangguan makan berlebihan-- dapat meningkatkan risiko sesak napas setelah makan.

Perawatan untuk gangguan kecemasan beragam, meliputi konseling individu, obat-obatan dan terapi meditasi atau pijat.