7 Cara Keramas yang Benar untuk Atasi Ketombe, Sudah Tahu?

KOMPAS.com - Cara keramas yang benar bisa menjadi metode terbaik untuk mengatasi masalah ketombe.

Keramas merupakan kegiatan simpel dengan tujuan membersihkan rambut secara menyeluruh.

Terlebih jika kita menggunakan sampo dan air. Berbagai kotoran seperti minyak, sel kulit mati dan dan debu akan sangat mudah dihilangkan.

Secara langsung kebiasaan keramas secara berkala ini bermanfaat dalam menjaga kesehatan rambut, mencegah hingga membantu dalam mengatasi ketombe.

Baca juga: 5 Cara Cegah Ketombe agar Tak Ganggu Penampilan

Cara keramas yang benar untuk mengatasi ketombe

Erick Larregui Keramas dua kali bisa dilakukan pada rambut yang sangat berminyak.

Meski terlihat simpel dan mudah dilakukan, namun ada beberapa cara khusus agar sesi keramas yang kita lakukan bermanfaat dalam menghilangkan ketombe.

Cara keramas yang satu ini tak cukup dengan membasahi air, mengusap sampo, dan membilasnya.

Melansir Indiacsr, berikut cara keramas yang benar untuk mengatasi ketombe atau dermatitis seboroik.

1. Menggunakan sampo anti-ketombe

Hal utama yang perlu diperhatikan saat mengatasi ketombe adalah penggunaan jenis samponya.

Saat ini di pasaran sudah banyak tersedia berbagai jenis sampo khusus untuk mengatasi ketombe.

Pilihlah sampo sesuai dengan bujet dan jenis tipe rambut yang kita miliki.

2. Menyisir rambut sebelum keramas

Menyisir rambut sebelum keramas bermanfaat untuk mencegah rambut mengalami kekusutan saat kita mencucinya.

Selain itu, kebiasaan ini juga dapat membuat semua formula sampo menjangkau seluruh area rambut.

3. Membasahi rambut di awal dengan air hangat

Menggunakan air yang suhunya mirip seperti tubuh atau suam-suam kuku dapat membantu dalam menghilangkan ketombe.

Sebab jika air yang digunakan terlalu panas, suhu air itu bisa menghilangkan minyak alami kulit yang justru membuat kulit kepala menjadi kering dan terasa gatal.

Para ahli merekomendasikan untuk mencuci rambut di tahap awal menggunakan air bersuhu sekitar 40 derajat Celcius.

Baca juga: Cara Atasi Ketombe dengan Baking Soda dan 3 Resep Racikannya 

CRLab Masalah ketombe

4. Cuci rambut dengan gerakan memutar

Basahi rambut dan telapak tangan, kemudian lakukan pencucian rambut secara menyeluruh.

Untuk menghindari rambut menjadi kusut, busakan selama 30 detik hingga satu menit, kemudian cuci rambut dengan gerakan memutar menggunakan jari.

Setelah itu bilas rambut sampai bersih dengan air hangat yang sudah disiapkan.

5. Menggunakan kondisioner yang tepat

Kulit kepala yang berketombe membutuhkan kondisioner khusus dengan formula antijamur.

Segera beli produk kondisioner yang tepat agar hasilnya lebih maksimal dan usapkan ke batang rambut sampai ke ujungnya setelah keramas, diamkan sejenak, lalu bilas dengan air bersih.

6. Akhiri sesi keramas dengan air dingin

Sangat penting untuk memulai sesi keramas dengan air hangat, kemudian diakhiri dengan membilasnya mengunakan air dingin.

Mempertahankan kebiasaan ini dapat membantu mengunci kelembapan dan menutup kutikula yang terbuka setelah dicuci dengan air hangat.

Di samping itu, membilas rambut dengan air dingin juga dapat menenangkan kulit kepala untuk mencegah rasa gatal berlebihan.

7. Keringkan dengan handuk

Setelah keramas, segera mengeringkan rambut dengan handuk yang lembut. Hindari menggosok rambut secara berlebihan karena bisa memicu rambut rontok.

Hindari juga mengeringkan rambut dengan hair dryer karena suhu panas itu bisa membuat kulit kepala menjadi kering dan terasa gatal.

Agar ketombenya cepat menghilang dari kulit kepala, lakukan beberapa cara yang sudah disebutkan tadi setiap kali kita keramas.

Sementara itu, untuk intensitas keramasnya bisa disesuaikan dengan kebutuhan.

Misalnya jika kulit kepala dan aktivitas kita terlalu padat di luar ruangan dan membuat kulit kepala terlalu berminyak, mungkin keramas dua hari sekali sudah cukup.

Baca juga: Keramas Setiap Hari Bisa Bikin Rambut Cepat Rontok dan Rusak?