Segera cari tahu apakah mereka memiliki riwayat kecemasan atau tidak.
Jika memang dia tengah dalam pengobatan, cari tahu di mana mereka menyimpan obat tersebut.
Kemudian bantu mereka untuk meminum obat agar gejala serangan panik dapat mereda dengan bantuan obat tersebut.
Seseorang yang mengalami panic attack cenderung membutuhkan teman di sampingnya.
Beri tahu padanya bahwa dia tidak sendirian dalam menghadapi situasi yang tengah terjadi.
Baca juga: Ciri-ciri Panic Attack dan 13 Cara Mengatasinya
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.