Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

9 Cara Menolong Seseorang yang Mengalami Panic Attack

Kompas.com - 30/11/2022, 18:08 WIB
Dinno Baskoro,
Wisnubrata

Tim Redaksi

8. Periksa obat yang mereka punya

Segera cari tahu apakah mereka memiliki riwayat kecemasan atau tidak.

Jika memang dia tengah dalam pengobatan, cari tahu di mana mereka menyimpan obat tersebut.

Kemudian bantu mereka untuk meminum obat agar gejala serangan panik dapat mereda dengan bantuan obat tersebut.

9. Temani sampai pulih

Seseorang yang mengalami panic attack cenderung membutuhkan teman di sampingnya.

Beri tahu padanya bahwa dia tidak sendirian dalam menghadapi situasi yang tengah terjadi.

Baca juga: Ciri-ciri Panic Attack dan 13 Cara Mengatasinya 

 

 

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com