Yuni Shara Jajal Olahraga Tenis, Kaya Manfaat untuk Perempuan

KOMPAS.com - Yuni Shara agaknya sedang getol berlatih tenis beberapa waktu belakangan.

Lewat beberapa unggahan di Instagram, ia membagikan potret dirinya saat menjalani sesi latihan bersama sahabatnya.

Tren bermain tenis yang belakangan sedang melanda kalangan selebritas Indonesia agaknya menjadi kesempatan baginya untuk mempelajari hal baru.

Baca juga: Gaya Yuni Shara dalam Balutan Kebaya Hitam

Yuni tak ragu mempelajari olahraga yang tergolong baru baginya itu meskipun usianya sudah menginjak 50 tahun.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by WahyuSetyaningBudi? (@yunishara36)

Baca juga: 7 Seragam Tenis Serena Williams Paling Ikonik, Rok Tutu hingga Catsuit

Manfaat tenis untuk perempuan, seperti Yuni Shara

Yuni Shara dikenal dengan penampilan yang awet muda dan tetap cantik jelita.

Bisa jadi, kondisi fisiknya itu ditopang dengan kegemarannya mencoba olahraga baru seperti tenis.

Olahraga memang memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, kebugaran maupun penampilan fisik kita.

Secara khusus, tenis bahkan memberikan beberapa manfaat lebih untuk perempuan dibandingkan jenis olahraga lainnya.

Misalnya saja:

Kesehatan kardiovaskular

Melompat untuk ayunan yang sempurna, berlari di lapangan, dan mengejar bola adalah beberapa aktivitas yang meningkatkan detak jantung kita saat bermain tenis.