Seberapa Penting Seks untuk Hubungan? Ini yang Sebaiknya Dipahami

"Seks adalah kesempatan untuk kesenangan indrawi," kata Francis.

"Untuk berbagi momen kesenangan dengan seseorang yang Anda sayangi, dan terutama untuk membantu menciptakan kesenangan satu sama lain, bisa menjadi pengalaman yang sangat terhubung dan intim."

Baca juga: Kualitas Kasur Bisa Pengaruhi Kenikmatan Bercinta, Seperti Apa?

Seksi juga bermanfaat bagi pasangan untuk menghabiskan waktu yang terfokus dan disengaja untuk berhubungan satu sama lain, kata Zimmerman.

"Kita menciptakan ruang bersama; kita memprioritaskan waktu itu dengan pasangan kita," katanya.

Bagi pasangan monogami, seks juga menjadi sesuatu yang hanya dibagikan berdua sehingga menambah keistimewaannya.

Ada juga aspek kreatif dan menyenangkan dalam seks, serta sering kali berperan sebagai fase penting bagi pasangan untuk terhubung dengan cara yang bebas dari tekanan kehidupan sehari-hari.

"Ini adalah permainan orang dewasa, di mana kita bisa bebas dan melepaskan tanggung jawab lain dalam hidup kita," kata Zimmerman.

Baca juga: 5 Posisi Seks Kama Sutra yang Mudah Dicoba Para Pemula

"Ini bisa menjadi tempat di mana kita bisa menjadi otentik dan jujur dan terbuka, di mana kita membiarkan mitra kita benar-benar tahu siapa kita (dan apa yang kita inginkan)," jelasnya.

Manfaat seks

Ada banyak manfaat fisik dan emosional dari berhubungan seks dan mendapatkan orgasme bersama pasangan, seperti:

• Mengurangi tingkat stres
• Tidur yang lebih baik
• Pelepasan oksitosin, yang mendorong ikatan
• Pelepasan hormon "merasa-enak" lainnya seperti dopamin
• Mendukung otot dasar panggul yang lebih kuat
• Meningkatkan komitmen yang lebih kuat dalam hubungan
• Meningkatkan kepuasan hubungan

Baca juga: 8 Tips Mendapatkan Orgasme yang Lebih Baik Sesuai Anjuran Pakar Seks

Namun, hal ini tidak berlaku sama untuk semua orang.

"Seks yang baik adalah yang terpenting," pesan Zimmerman.

"Seks buruk yang wajib, melalui gerakan, menyakitkan, benci, bermusuhan, atau lebih buruk lagi, tidak akan memberikan manfaat."