Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - Diperbarui 02/12/2022, 10:06 WIB

KOMPAS.com - Selain menerapkan diet rendah purin, ada beberapa metode lain yang direkomendasikan bagi penderita asam urat dalam keseharian.

Salah satunya adalah penderita asam urat harus banyak minum air putih.

Ya, air termasuk sebagai metode penghilang asam urat yang banyak disarankan para ahli.

Khasiat air dalam mengatasi asam urat pun telah terbukti oleh banyak penelitian sejak dulu.

Baca juga: Cara Menerapkan Diet Rendah Purin bagi Penderita Asam Urat 

Alasan penderita asam urat harus banyak minum air putih

Minum air putih merupakan salah satu cara menjaga kesehatan hidung.Shutterstock/MikeSaran Minum air putih merupakan salah satu cara menjaga kesehatan hidung.

Sederhananya, air putih adalah salah satu pengobatan rumahan terbaik untuk mengelola kadar asam urat dalam darah.

Misalnya saja air minum dapat memaksimalkan sistem ekskresi pada manusia.

Sisa-sisa pencernaan tersebut kemudian dikeluarkan melalui kelenjar keringat, pernapasan, hati serta ginjal.

Sedangkan limbah yang dimaksud itu seperti racun-racun di dalam tubuh, nutrisi yang tidak terserap secara maksimal, panas tubuh, kelebihan garam, gula termasuk asam urat.

Melansir Gout and You, berdasarkan manfaat mencukupi kebutuhan akan cairan, berikut alasan penderita asam urat harus minum banyak air.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Baca tentang


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.