Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 07/12/2022, 20:34 WIB

KOMPAS.com -Tentu, kita sudah akrab dengan imbauan untuk mengurangi makanan atau minuman manis saat mengalami radang tenggorokan.

Rupanya alasan itu benar adanya. Ada banyak penelitian telah membuktikan kalau radang tenggorokan atau yang juga disebut faringitis ini, bisa kian memburuk.

Tapi, apa hubungannya antara gula dan radang tenggorokan? Berikut pemaparan selengkapnya.

Baca juga: Penyebab Radang Tenggorokan Semakin Terasa Menyiksa Saat Malam Hari 

Radang tenggorokan bisa dipicu oleh gula

Ilustrasi kesulitan menelan akibat radang tenggorokanMedicalnewstoday Ilustrasi kesulitan menelan akibat radang tenggorokan

Seperti dilansir laman Longevity Live, gula adalah makanan super asam yang dapat mengganggu keseimbangan asam atau pH di tubuh.

Segala bentuk gula dapat meningkatkan skala atau risiko peradangan. Sedangkan yang dimaksud dengan gula itu mencakup segala macam pemanis.

Baca juga: 4 Jenis Olahraga yang Bantu Kurangi Peradangan, Apa Saja? 

Mulai dari gula halus, gula pasir hingga gula yang sudah diolah dan tersembunyi di dalam kue, biskuit, puding hingga manisan.

Meski sebetulnya tubuh dapat mengatur kadar keasaman atau pH-nya sendiri, namun pola makan yang salah seperti konsumsi gula berlebihan serta dalam jangka panjang bisa meninggalkan residu asam.

Sedangkan patogen (agen infeksius) cenderung lebih menyukai lingkungan yang asam dan dapat tumbuh subur di tubuh yang mengalami ketidakseimbangan pH.

Akibat pertumbuhan patogen itulah kemungkinan peradangan menjadi lebih tinggi.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.