6 Ciri Teman yang Toxic dan Cara Mengatasinya

Kita ingin berada di sana untuknya, hanya saja, dia selalu membuat kita merasa bersalah.

Taktik seperti ini, di mana dia mengubah dirinya yang menjadi korban adalah tanda bahwa teman kita toxic.

3. Selalu tentang dirinya

Teman yang toxic akan selalu melihat segala fokus hanya ada dirinya tanpa mempedulikan yang lain.

Misalnya, saat bertemu, teman yang toxic tidak akan menanyakan apa pun tentang kehidupan yang sedang kita jalani saat ini dan lebih banyak bercerita tentang dirinya sendiri.

Baca juga: Kenali, Rasa yang Terus Muncul dalam Hubungan Toksik

4. Mengambil lebih banyak dari yang diberikan

Teman kita setuju untuk datang ke sebuah pertunjukan drama, tetapi kemudian dia menghabiskan seluruh waktunya untuk mengeluh tentang banyak hal, padahal seharusnya menikmati tontonan.

Pada dasarnya, dia tidak takut untuk memberi tahu kita betapa menyedihkan peristiwa mengerikan yang dia alami.

Meskipun mudah untuk menganggapnya sebagai orang yang rewel, jika dia secara teratur membuat segala sesuatu tentang dirinya dan memaksa kita memenuhi kebutuhannya di atas kebutuhan kita sendiri, maka dia adalah teman yang toxic.

5. Suka dan sering menggosip

Sedikit gosip tidak pernah menyakiti siapa pun, tetapi ada perbedaan antara obrolan yang tidak berbahaya dan sesuatu yang lebih jahat.

Meskipun menarik untuk menggosip, namun jika kita memiliki teman yang sangat suka dan sering melakukannya bisa dikategorikam sebagai seseorang yang toxic.

Apalagi, bila gosip yang dilontarkannya sangat jahat dan menyakitkan.

6. Melakukan gaslighting

Kita mungkin sudah tidak asing dengan kata-kata gaslighting.

Gaslighting adalah teknik komunikasi di mana seseorang membuat kita mempertanyakan versi diri kita sendiri tentang peristiwa-peristiwa masa lalu.

Teman yang toxic biasanya akan menggunakan gaslighting untuk mempertahankan semacam kontrol atas orang-orang di sekitarnya.

Katakanlah kita kesal karena seorang teman tidak hadir dalam sebuah acara yang sudah lama dijanjikan.

Ketika kita mengonfrontasikan hal ini, dia melakukan gaslighting seakan-akan kita terlalu memperbesar masalah, maka teman kita itu bisa dikatakan toxic.

Baca juga: Mengenali Toxic Person dan Tanda-tanda yang Jarang Disadari