KOMPAS.com - Saat hamil, bukan hanya mengecek kandungan secara rutin yang dibutuhkan, tapi juga menjaga agar nutrisi ibu tetap terpenuhi.
Pasalnya, bila nutrisi tidak terpenuhi, bukan hanya ibu yang akan merasakan dampaknya tapi juga bayi dalam kandungannya.
“Status nutrisi ibu sangat berperan penting, karena pada saat hamil, nutrisi amat penting bagi janin yang sedang mengalami pertumbuhan pesat. Kalau misalnya sampai terjadi malnutrisi pada ibu hamil, apa bisa mempengaruhi ibu? Ataui bisa mempengaruhi janin? Ternyata bisa keduanya,” ujar spesialis obgyn dari RSIA Brawijaya Saharjo, dr Dinda Derdameisya SpOG pada webinar Dietela Maternal Class pada Jumat (9/12/2022) lalu.
Baca juga: Kenapa Ibu Hamil Sering Merasa Lemas?
Adapun soal dampak negatif malnutrisi pada ibu hamil menurut dr. Dinda adalah sebagai berikut.
Dampak terhadap ibu
Dampak terhadap janin
Untuk itu, dr. Dinda mewanti-wanti agar ibu hamil memperhatikan asupan makronutrien dan mikronutrien dari makanan dan suplemen yang dikonsumsi.
Makronutrien adalah gizi yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah besar, seperti karbohidrat dan protein.
Lalu, mikronutrien berarti zat gizi yang dibutuhkan dalam jumlah kecil, berfungsi untuk memproduksi enzim, hormon, dan zat lain yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan janin.
Mikronutrien ini pula yang sering tidak terpenuhi asupannya meski telah makan makanan yang cukup. Karena itu, dr. Dinda menyarankan agar ibu hamil mengonsumsi suplemen tertentu.
Baca juga: 3 Faktor yang Bikin Ibu Hamil Jadi Pelupa, Sudah Tahu?
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.