5 Cara Menurunkan Berat Badan untuk Mencegah Komplikasi Diabetes

Hindari pula melakukan berbagai program penurunan berat badan tanpa pengawasan dari ahli.

Baca juga: 5 Tips Menerapkan Hidup Sehat bagi Pasien Diabetes 

3. Gunakan obat medis dalam menurunkan berat badan

Obat penurun berat badan cukup efektif sebagai tambahan metode dalam mencegah komplikasi diabetes tipe 2.

Namun semua itu juga perlu diterapkan atas resep dokter karena kemungkinan tidak semua orang bisa cocok dengan cara ini.

Kemudian obat penurun berat badan juga biasanya hanya dikonsumsi dalam jangka pendek untuk melihat hasilnya.

4. Waspada dengan efek samping obat penurun gula darah

Beberapa jenis obat penurun gula darah bagi pasien diabetes ada yang memiliki efek samping membuat berat badan semakin bertambah.

Dalam memilih obat penurut gula darah sebaiknya pertimbangkan efek samping tersebut agar proses penurunan berat badan yang dijalani tidak terganggu.

5. Pilihan terakhir adalah operasi metabolik

Opsi terakhir jika cara lain kurang memuaskan adalah menempuh operasi metabolik.

Namun sebelum menjalaninya, pasien diabetes perlu konsultasikan kondisi tubuh dan kesehatannya ke dokter terkait.

Operasi metabolik adalah metode pembedahan untuk menurunkan berat badan hingga memperbaiki metabolisme tubuh pada pasien dengan obesitas ekstrem. 

Metode bedah yang satu ini tak cuma bermanfaat dalam menurunkan berat badan, tetapi juga memperbaiki metabolisme tubuh.

Hal ini bisa berdampak positif pada kualitas hidup pasien hingga mencegah terjadinya abnormalitas pada fungsi tubuh lain yang diakibatkan oleh kegemukan. 

Baca juga: 4 Tips Jaga Kesehatan Pasien Diabetes di Masa Transisi Endemi