"Cuaca panas menyebabkan dehidrasi, yang memicu lebih banyak batu ginjal. Minumlah air, terutama jika cuaca panas." kata Nabhani.
Apabila kita sering berkeringat saat berolahraga, pastikan pula untuk menjaga hidrasi tubuh.
"Diperkirakan 12 persen orang di AS akan mengembangkan batu ginjal seumur hidup mereka, dan kejadiannya meningkat," ungkap Nabhani.
Batu ginjal lebih jarang terjadi pada wanita dibandingkan pria.
Mereka yang sudah memiliki batu ginjal berisiko 50 persen mengembangkan kondisi serupa dalam waktu lima hingga tujuh tahun ke depan.
Baca juga: 7 Pedoman Diet Sehat untuk Menghindari Batu Ginjal
Peningkatan kejadian batu ginjal disebabkan oleh meningkatnya salah satu faktor risikonya seperti obesitas.
"Selain obesitas, diabetes, gangguan metabolisme, infeksi saluran kemih berulang, dan penyakit paratiroid berhubungan dengan pembentukan batu ginjal," kata Nabhani.
Salah satu metode mengobati batu ginjal tertentu adalah extracorporeal shock wave lithotripsy menggunakan gelombang suara berenergi tinggi untuk memecah batu ginjal agar lebih mudah dikeluarkan.
Biasanya, pasien perlu diberi anestesi atau dibius sebelum menjalani prosedur ini.
Baca juga: Kenali 5 Gejala Batu Ginjal dan Kapan Harus Bertemu Dokter
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.